ジム通い

いよいよ、体の劣化が激しくなってきた。だから１月中旬からジムに通っている。

今から６年前、３４歳にして初めて筋肉をつけようと思った。自分にできるのか？と思っていたらみるみるうちに体は変わり、

こんな感じになった。

調子に乗って体も焼いて

イキっていた！！

俺は・・・

アホだった・・・。

それが突然思った。

「なんでこんな苦しいことしないといけないのか？」と。

すると毎日行っていたジムに足が遠のき、気づけば退会。ブクブクに太った。

ヤバイと思った数年後、もう一度ジム通いを再開したが、簡単に痩せないのだ。３４歳がピークだったと思う。痩せにくいのだ。そして挫折。退会。

そして迎えた４０歳。体のブクブクはもういい。問題はそこではないのだ。体力がなくなっていっている。体力がないと気力がなくなる。気力がなくなるとやる気がなくなる。やる気を失うとすべてが終わる。やる気を失うのが怖いのだ。自分で立ち上がるしかない。気力を出してジム入会手続きをした。

今までジムではマシンしかやっていなかったが、今はサーキットトレーニングの時間に通っている。最初に行ったときは定員１２人の中、２人だった。次の日は俺一人だった。それでもトレーナーさんは声をかけてくれる。「もっと胸張ってください」「ヒザをもっとあげてください」。

少しづつではあるが、やるしかないのだ。