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GWにガタロさんを接待していらいアタックなんて全然してない。
最後に体動かしたのは7月の燧ヶ岳
その結果、ギックリ腰的なものが背中で起きた。
核心部を走ってる途中どっかのステア超えようとスタートで力んだ瞬間、背中が「グキッ」って
完全な運動不足・・・
その後核心部を超えたところでガタロさんにかっこ良く抜かれる
が、抜いた瞬間目の前で
今回、「俺が勝ったら一年間先生と呼べ」と言ってたから無理したのでしょう。
夜はライダースキャンプで宴会
今回の痛手
・ギックリ背中
・スピードメータ キーを回した瞬間引っかかって外れて沢の中に水没
以上、もっと乗らなければと反省
沢はとっても疲れた |

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お疲れ様でした。久しぶりの割にはサクサク進んでましたねー。
またよろしくお願いします
2011/9/20(火) 午後 10:06 [ ごっく ]
お疲れ〜♪
ピキっといった背中は良くなったかな?
ランドネが転がってる貴重なスクープ画像は、大きなパネルにでもして送ってあげれば?(笑
あっ、テーブルきれいにしてくれてありがとね♪
2011/9/20(火) 午後 10:59 [ せみ ]
お疲れちゃん!
沢の最後はバテましたね。
暑さが最大の敵だったかも??
2011/9/21(水) 午前 8:38 [ ふぢむら ]
ゴックさん
いやー、君に助けられたじゃない。
精進しやす。
せみさん
背中はまだ痛いっす。
いつもお世話になってるのでテーブルくらい綺麗にします。
ふぢむらさん
最近サボリ過ぎでした。
一緒に沢練習行きますか。
2011/9/21(水) 午後 10:15
ランドネのウインカーが、ブランブランになってたのは、
こういう訳だったんですね^^;
2011/9/22(木) 午後 9:26
そうなんです〜早速壊してた
2011/9/22(木) 午後 9:44
お疲れした〜!まだアバラ痛い・・・。写真借りるよ〜
2011/9/27(火) 午前 6:32