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2014年八王子ヨーガ愛好会 前期実習予定
要・事前予約 deekshalaxmi@@gmail.com (@を一つ消してください)
090-7217-8293 はりたま


イメージ 1
2014年から、2部構成で行います
座学:生活に則したヨーガ&アーユルヴェーダ等の智慧を学ぶ
②実践:アーサナ(体操)・呼吸法・瞑想

◎参加費は、全てドネーション(お志のみ)です◎
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ヨーガには、心身豊かな人生のために、金額を付けられない価値があります。
ヨーガの偉大なる先生の一人シュリー・ヴァサントから、
無償、無宗教、無組織で、人種・信条を問わずに誰にでも
教えなければならない、との信念を授かっています。
精神的な教えに本来は値段を付けるのは難しいものですが、
貨幣万能社会では、どんなものにも値段が付けられ
人々はタダで手に入るものは無下にするが故に
高額な金額を要求することが、正当化される傾向があります。
が、八王子ヨーガ愛好会は、バクティ・カルマ・ヨーガ(献身と行動のヨーガ)
に基づいて、どなたも無償(ドネーション=寄付)で参加いただけます。
ドネーションは定期的な開催への助けになりますが
お気持ちは貨幣に限りません。真心が一番の報酬です。
遊び心と真摯さのバランス、中庸がヨーガを楽しむ秘訣です。

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終了 第4回 2月13日木曜 
9:20〜11:30(2.1時間) 場所:浅川市民センター
座学①:パタンジャリのヨーガスートラとアーユルヴェーダ、
継続するための秘訣とヨーガの諸注意。
実習:ヨーガ体操 瞑想

16:30〜17:40(1.1時間) 場所:ラクシュミ・ジュエリー
アグニホートラ(火祀)ヨーガと世界平和の祈り



終了第5回 2月27日木曜
16:20〜
17:40(1.2時間)
 場所:ラクシュミ・ジュエリー
アグニホートラ(火祀)
ヨーガ

インド神話におけるヨーガの祖シヴァに、
感謝を捧げるマハーシヴァラートリの祭日です。
シヴァの祝福と恩寵、ヨーガの達成を祈り、

17:31:27の日の入りにあわせて、実習を行います。
☆シヴァについて、このページの最後に説明があります。



終了第6回3月12日水曜日 
10:00〜12:00(2時間)
京王線めじろ台駅に9:30集合で送迎可能です
 
所:八王子市館町市民センター 
京王線めじろ台駅より徒歩1.1㌔
 八王子駅南口・ゆりのき台行き乗車 バス停[和田]近く
北野街道ぞい 駐車場有
座学②:ヨーガの全体性の俯瞰・ヨーガ八支のヤマ(禁戒)を達成する秘訣
実習:ヨーガ体操 瞑想


第7回4月25日金曜日 
09:00〜11:30
(2.5時間)
場所:浅川市民センター 和室1
座学③:ヨーガの第二段階 二ヤマ(勧行)を行う秘訣
実習:ヨーガ体操 呼吸法 瞑想 


第8回5月30日金曜日

9:30〜15:30(6時間)ヨーガ三昧デー
場所:浅川市民センター 午前 和室1・午後 音楽室
座学④ヨーガの第三段階 アーサナ(座法の秘訣
アーユルヴェーダ講座:
「現代を生き抜くためのヒント:オージャスの回復」(前田泰子先生)
クリスタルボウル演奏(901clay様)
実習:ヨーガ体操 呼吸法 瞑想 
 
◎持ち物:昼食・飲み物
 (天気がよければ近くの景色の良いよころにピクニック予定)
午後からの音楽室は大き目のバスタオルなど敷物が必要です。
厚めのマットもあると快適だと思います。各自お持ちください。



第9回6月30日月曜日
9:30〜12:00
(2.5時間)
場所:未定
座学⑤:ヨーガの第四段階 呼吸法の秘訣
実習:ヨーガ体操 呼吸法 瞑想 
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・毎回、開催場所・時間・内容が異なるので事前にお申し込みください。

・座学はシリーズで年間を通して学びます。単発でも可能な内容です。

・より充実した内容のために、季節や参加者の状態に応じて、
内容を変更する場合があります。

・胃の中に食べ物のない状態でご参加ください。
消化不良の原因となりますので、2〜3時間空けることが望ましい。

運動できる汚れてもよい服装で、
下に敷く厚手のバスタオルや寒い時期は上掛けをおもちください。
 

 ※場所は基本的に浅川市民センターですが、他の場所になる場合もありますのでご注意ください。
・浅川市民センター  JR中央線・京王線高尾駅北口から徒歩8分
http://www.hachiojibunka.or.jp/center/asakawa/documents/asakawaannaizu.pdf
※駐車場ありますが、センターに届出が必要ですのでお車の方は、
事前にお知らせください
東京都八王子市高尾町 1652番地の1
改札出て、タクシー乗り場ロータリーをすぎ、赤いたましんの看板方面、
ファミリーマートを左折、道路向かい金子酒店から右折つきあたり。
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シヴァ、という言葉は、至福、純粋、吉兆を意味します。
シヴァの神の体にはバスマ(聖灰)が塗られています。

灰は全てのマーラ(エゴの不純物)や、
ヴァーサナ(潜在的な積極的、消極的傾向)が、
智慧の炎によって燃やされた後に残るもの、
という私たちの存在の本質を表しています。

それ故、聖灰は、シヴァ自身として尊ばれ、魂の不滅を意味し、
また、創造主の栄光を表しています。

シヴァは最初のグル(導く人)であり、世界全ての導き手の中の導き手です。
科学全ての源であり、二元性の世界と、
輪廻からの解放=解脱全ての智慧を与えます。

シヴァは、放棄、犠牲、修行の化身です。
彼は吉兆の全てをもたらす者であり、全世界の守護者です。

私たちの間違った行いからの因果応報の流れを受ける、
慈悲の海であり、
私たちの無知を焼き払い、
不滅の聖灰(燃え尽きたもの)へと変容させる
智慧の炎です。

シヴァは、人類の崇高なる、あながい主です。
賢者によるとシヴァは、
全ての創造物のプララブダ(現在や過去の行為の結果)を受け取る、
というブラフマンの局面を表しているそうです。

彼は人々の罪や不純な傾向を浄化するフィルターのようです。
彼は、束縛しているエゴ(マインドの働き)の
ロープを断ち切ることで、個人の魂を解放する存在の主です。

ヨーガに出会い、鍛錬するものにとって、シヴァは守護神となります。
五音節からなる、
オーン ナマ シヴァーヤ
は、もっとも重要なシヴァの真言です。

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