ハロハロの制作部屋！！

今年も

Sun, 30 Dec 2012 19:25:38 +0900

一年無事に終わりましたｗ
まぁ、あと一日残ってますが仕事ですんで・・・

３年連続職場で年越しだよ・・・ort

今年のクリスマスにはＰＳ３買っちゃったｗ
２３日の有馬記念で見事に的中できたんでその配当で買いましたｗｗ

で、１０月からジョギング始めてたんだけど、始めてから天候悪いし雪が積もってしまうで、中々思うように出来ませんでした。

その分筋トレを重点的に行っています。
筋肉ついてか、体は多少大きくなってます。
体重は－１０キロ減のままなのに「太った？」と聞かれる始末です・・・

で、付加を高めるために腕立て用にプッシュアップバーなるものをドンキで購入しました。
ダンベルの付加もちょうど２ヶ月経過したんで５キロから７キロにあげてみようと思います

どれだけ変化出るか楽しみですｗｗｗ

昨日も

Fri, 09 Nov 2012 08:35:50 +0900

走った
やっぱり走れる時間は変化ないな～

距離はほんの少しだけど伸びてるのに…
まぁ、いいや

合わせて筋トレも開始してる
なんとしてもおなか周りを引き締めたい

10キロ近く落としてるのに、おなか周りだけぶよぶよって・・・

今日も走った

Mon, 05 Nov 2012 19:03:26 +0900

せっかくだから新書庫作ったｗ

で、今日も走ってきた
ジョギング時間が２０分。
２０分以上の持続ができないなぁ。

どれぐらいの距離走ったか気になって調べてみた。

誤差もあるから大よそだけど３キロだった。
走ってる距離は前回・前々回よりも僅かずつなんだけど伸びてるのに、走ってる時間は変わらないのがなぁ…

まぁ、今月中に３０分走れるように（距離的に４．５ぐらいか？）なりたいな。

ジョギング

Fri, 02 Nov 2012 20:51:21 +0900

前回始めてから、ちょうど３日経ったんで（中２日ね）２回目のジョギングしてきました

前回走ったところまでは余裕で走って、膝の痛みもないんで折り返して３分の２程度で膝に痛みが出てきたんで終了。
後はウォーキングで１０分程度で帰宅。

時間にして２０分手度。前回が１５分にも届いてないんでいい感じになってきたかな。

脂肪燃焼が始まるのが２０分かららしいので、後１０分走る時間を延ばしていきたいな・

ダイエット中なんだが

Tue, 30 Oct 2012 19:26:58 +0900

たまの更新過ぎて書いたかわからんが、今年の1月からダイエットを開始している

1月スタートで79キロ
で、現在70キロ

中々ペース的には良いんだけど。夏の時点で75キロで8月が終わる時点で72キロと急激に減らしてしまってる。
で、基本食事量を制限だけで進めてる
一日2食。
量的には1食半（いつも食べてる量に比べ）にしてる
飲み物も水かお茶を基本にして、たまに炭酸飲料を飲む程度。

まぁ、そんな感じで進めてたんだけど、ある日腕の細さに気づいた。
あまりに細くなっており、そこらの女性よりも細くなっていることに気づいてしまった。

ダイエットしてるって公言してなきゃ病気じゃないかってレベル

まぁ、運動しないで、食事を取らないでだから仕方ないんだけどねｗ

ただ、食事制限だけでは健康に悪いし、実際体調が悪い日が増えてきた

だから、運動を組み込むことにした。
完全に体力維持のためだから手始めに、腕立てとジョギングを始めてみた

ジョギングは今日から始めてみたんだけど、15分ぐらいしか持続できなかったｗ
とりあえず、週3ぐらいで走れるようにがんばろうっと!!

服

Sat, 22 Sep 2012 16:31:00 +0900

今日明け休み
いきなり涼しくなってきたなぁ。
２日ほど前は３０℃近くあったのになぁ。

で、涼しくなってきたのは良いが、この時期に着る服が無いことに気付いたｗ
ってか、去年何着てたんだか？？

っということで服を買うことにした。
いつもはユニクロで買ってるんだけど、７分丈のシャツが欲しかったんだけど全然無いんで別の店で買って見ることにした
ちなみに、パンツは無印がしっくり来るｗ

まぁ、そんな店を知ってる訳でもないんで今回はRight-onに行って来た。デニム・ジーンズ&カジュアルの専門店ね。
セールで半額のシャツを３着購入。
セール品だから選択肢が限られてるが、自分の好みに十分マッチした物を買うことが出来ました
はっきり言ってセール品でもなければ、シャツ１枚に５０００円近く出せませんｗｗ

あと、中折れハットも購入。
眺めてたら店員さんが来たんで、アドバイスを貰って試着
まぁ、はっきり言って似合わなかったｗｗ
俺も店員さんも苦笑いでした。

まぁ、そんなこんなで１万円近くの買い物しました。
あとは、ジャケットと靴を買いたいな

9/4

Wed, 05 Sep 2012 15:21:58 +0900

『視線を高いところに置くと、自分よりも３倍も４倍もすごい人たちがいます。
とくに２０代、３０代ではそうしたすごい人たちと自分を競争させながら、緊張感を持ち続けることが大切です。』

これは、藤森義明（住生活グループ、日本ＧＥ）の言葉です。
ネットサーフィンしてるときに見つけました。

常に目的意識を高くしてることで、本来目的としてる部分を達成できるんですね。
だから、これも同じなんですね。
自分より低いレベルの人や同レベルの人と競っても一定レベルで打ち止めでその先の成長って出来ませんよね。

じゃ、自分の環境は？って考えた時、今の職場に「自分より３倍も４倍もすごい人」ってのがいないんです…。
これってヤバクね？？

自分が成長することを止めたら一気に堕落してしまう、なんてことが無いように気をつけようｗ

半年ぶりだが愚痴を…

Tue, 04 Sep 2012 20:01:49 +0900

いやいや、前回更新2月、今9月…
半年以上だよ～ｗ

前回書いた彼女と無事交際始まって、同棲までしたのに別れてしまいました…
結婚も意識してただけにね。
ほんと、些細なことが原因で喧嘩になって、そのまま終局でした…

で、次に恋しても、それもダメでこの短期間で失恋しすぎですｗ

で、仕事の話
今の職場は、社長から誘われて働いてるんですが、まぁ、バイトからスタートですけど
会社自体が、まもなく創業1年っていうまだまだ、子供の会社なんです。
しかしね、1年経つというのに社員のレベルがバイトの延長で困ってます。

社員としての自覚・責任・立場というのが、分かってなく？、ちょっとバイトから悪口を言われると不貞腐れてしまうし、社員によっては口すら聞こうとしない有様です。
さっさと転職したいんだけど出来ないんですよね
報・連・相ぐらいキチンとすれよ!!

あと最後に『通風』になりました
えー、死にそうなほど辛いですｗ

あと、『プ』はRGガンダム買いました

たまに恋ばな？

Thu, 02 Feb 2012 14:50:17 +0900

夜勤５連勤で疲労からミスが連発ｗ
さすがに無理が利かなくなってきた

数年前にブログで恋的な話し書いたことあるんだけど、久々に書こうかなと（ネタもないしｗ）

珍しく自分のことが気になると言ってくれる女性がいます。
初対面時から他の人との接し方が違ったんで、僕自身も「なんか気があるんじゃね？」と感じてました

そんなんだから周りも面白がって、くっつけようとするわけです。
で、メアドや番号を聞きほぼ毎日連絡してますし、食事も何度も言ってます。朝になるまでファミレすにいたりもしてます。

で、自分からその人に「俺に気あるんでしょ？」と聞いたら「ある」と答えが返ってきた次第です。
当然自分もそれを聞く前から意識してたから満更じゃないですｗ

ただ、実際に付き合うとなるとまだそこまで分からないとも言われました
気はあるけど付き合っても良いとまでのきっかけが無いそうです。

自分は付き合う気満々なんですけねｗ

さて、この先進展するんでしょうかね？ｗ

すごいね

Thu, 19 Jan 2012 12:58:32 +0900

http://gadget.itmedia.co.jp/gg/articles/1201/16/news039.html
レゴで作ったリボーンズガンダム

去年の年末で浮いた分で久々に香水買った見たｗ