72歳のリリック★

幸せですか

幸せですかの幸福度の定義、当然個人差はある、

貧困でも幸せな人は多い、なぜ幸せなのか、

収入が高いのになぜ幸せに成れないのか、

主観的幸福度を感じる要因は、お金、収入、住居、食事、衣服、

お金をかけて贅沢ができる、

なぜ収入や財産が有れば幸せとは成らないのか、

その要因は、お金によって満たされるのは、生活満足度だけ、

幸福度ではないからだ、

前野隆大学教授は、生活満足度は持続時間の短い感情的満足度、

家や車、外食などの消費で得る事はできない、

それも次第に飽きてしまう、一方幸福とは生活満足度でけではなく、

長期かつ安定的に心を満たしてくれるもの、友人とのつながり、

築き上げた家族、今まで歩んできた人生の歴史に抱く充実感、

これら全てお金では買えない物であること、

確かに幸福度は決して他人と比べれものではなく、

どんな豪華な家や財産を所有していても、

それを超える豪華な物が目に付くと、満足度は下がる、

ならば幸福度とは、健康、自主性、良質な環境、自由、

心根の豊かさ、いたわり、他人との相対比較とは関係なく、

幸せとはそれらの意識を持っている事ではないか。

至福

私の子供は嫁いでいますが、孫は女の子二人、近所ではなかったが、

週に一度は我が家にくる、我が子を育てている時には、

妻が三人の面倒を看てくれた、その為孫が実際の子育てであった、

小さな庭にキュウリやトマトを栽培、

孫二人は手しをにかけた野菜畑、枝葉折るし遊び場に、

泥んこになるとケータイのプールで水遊び、遊園地では観覧車に、

メリーゴーランドでは動き回り、危うく落ちそうになったりと、

両親は共働きで夕方に私が家まで送る、今や二人共大学生に、

一年に正月ぐらい我が家に来るぐらいに、

埼玉県に住む７４歳の主婦、

孫も大きくなると学校行事や塾で忙しく、だんだんこなくなって、

あわせてこちらも高齢になり、思うように接待ができなくなり、

下の子は小学３年の女の子、おやつを食べたり、

前日が誕生日だったので、おじいちゃんとケーキを買いに、

上の中学２年の男の子は、静かにゲームしたり、横になったり、

夕食も言葉少なく、帰る時、下の子が寂しそうに、またおいで〜、

私が言ったら、中２の兄が、至福の時は終わったと、

ポツリと言った、ああ〜この子も楽しかったのだ、うれしくなり、

温かい気持ちになった、私にとっても、至福の一日であった、

時が経つのは早く、こんなふれあいを宝物のように、

暮らしていきたいものです。

心体の健康

健康で長生きは人類の願い、

家族の中で独りでも病に苦しんでいる事は、

全員の悲しみでもあるし、体が弱い事や持病がある事を、

心の負担と感じて居る人が実に多い、

日常生活では、さまざまな制約がある事も現実、

たとえば皆で集まって楽しい食事、自分独りがその輪に入れない、

体を鍛える為の運動でも、皆で楽しい旅行でも、

人に付いてゆけない、仕事も自信を持って出来ない、

定期的に診察治療も受けなくてはならない、

通常の神経ではいられない、体だけではなく心までも、

病におかされる、私は医師ではありませんが、

周囲には苦しんでいる人が多く、人生に否定的な考えを持っていて、

何かにつけて嫉妬や人と比べたり、

健常者と思って居た人が実は病に苦しんでいて、

しかし実は一病息災の言葉を思い出して、

病がある人は食事や運動に気を使い、

健常者は日頃の注意が散漫になっていて、

椅子や座る事を７時間で、人間の寿命が２２分間短縮する、

食事の内容や運動も怠り、散漫になっているのが習慣に、

その意味からして、心構えは持病のある人の方が有利と言えよう、

健常者も病を抱えている人も、自分が生きている事に感謝をして、

自信過剰にならない、暮らしをしたいものです。

受け入れる

人生にはいいときも最悪のときもある、

良い時には何をやっても幸せ感を味わう事が、

しかし良いときには有頂天になるのも人間、

その後幸せ感を味わった分以上に、

どうにもならない最悪なときが訪れる、

何をやっても上手くいかない、職場の人間関係も上手くいかない、

おまけに私生活ではトラブルばかり、もう何もかもダメだ、

人生真っ暗闇、誰でも実感はあるはず、

良い時には幸せ感をじっくり味あう、

これぞ生きている実感でもあるが、

それと幸せ感の調味料が最悪の出来事でもある、悲観的になったり、

取り乱したりと、それが調味料ならば、どん底ならば、

それ以上落ちていくことはないと言う事、上昇のみである、

喜んで受け入れよう、決して現実から目をそらすのではなく、

現状を受け入れる、じっくり時間と戦い頑張ってみる、開き直って、

死にもの狂いでやってみる、

その頑張りが運勢を招き入れ上昇に転じるはず、

実例。。若い時に事業をして、有頂天になり、

家が数件買える負債を負い、その後の仕事で返済にこぎつけた、

私の誇れる実体験でもあるり、幸せの調味料が最悪の出来事で、

決して悲観的にはならずに、先には必ず昆明が見えるはずだから。

孤独

以前は大家族で同じ屋根の下で、

三世帯が暮らしていたのは当たり前であった、

病気に成れば大家族の知恵が終結して、未然に防げた、

しかし現在は核家族で、みな外で世帯を持ち、

新しい家族を作っている、当然すべてが初めての出来事の出発、

それは夫婦で協力して築きあげる幸せもあるからだ、

親の方は当然暮らす家族はいなくなり、独り暮らしの予測は付く、

子供は行き来はするものの、不安やさみしさはつきまとう、

一人で生きてゆく覚悟を持たなければならない、

それを解消する為にパートナーを、誰でもいいわけでは無いが、

見つかる可能性もあるが、まず今までの全ての習慣は送れない、

一人の不安の裏には自由があり、

不安やさみしさなど含めて自由が手に入る、

時間や行きたい処、お金を含めて一人で決められる、

一人だからこそ孤独の反面、自由や何でもできる気楽さなど、

いい面もたくさんある、家族で暮らす煩わしさは無く、

得たい幸せとも言えよう、

これからの暮らしにはそんな変化は避けられない現実、

独り身のいい面に目を向け、人生をせいいっぱい味わい、

不安やさみしさは良い意味の、人生の調味料として、

心穏やかに保って人生を謳歌する事に。