トレイルラン
比婆山国際スカイラン
よせばいいのにトレイルランニングを近場で満喫したくてエントリーしてしまった比婆山国際スカイラン。
「国際」なんていっても実にローカルな大会ですが。
とにかく、今後も末永く楽しむためにも自分を制御して走ることが優先。他人と競わず、ただ自分の身体と自然との対話を楽しみながら．．．．
心拍数は抑えて抑えて．．．．
スタートはスキー場から少し登って折り返し、いきなり標高差３００ｍほどの登り、その後は１１００ｍから１２００ｍの山を縦走し、後半は当然下り基調の１８．５ｋｍ。
スタートの号砲直後の登りはたくさんの人に抜かれ、「レースじゃないよ」と完全に自分を制御したかに思えたのも束の間、下りに入って周りを抜きたくなり（競ってる．．．）少し前へ。
難関の３００ｍのアップヒルに差し掛かる。それ
すべて表示
その他の最新記事
３ヶ月ぶり？
2011/6/4(土) 午後 4:41
たぶん３ヶ月ぶりぐらい。記憶も薄れるほど長い間ロードバイクに跨っていなかった。
朝６時発で自宅〜ＧＬ・ＦＰまで。鼻で呼吸できるレベルでゆっくりと。
登りは３４×２７でたぶん10km/hぐらい？メーターも電池切れで．．．
ＧＬに誰か知り合い来てるかな？と期待しましたが、誰にも会えず、ひとり静かに登りました。
久々に乗ったということもあっ
...すべて表示
診断
2011/5/14(土) 午後 10:48
今日は年に一度のホルター心電図やらエコー検査の結果による診断日。
検査を受けて以降、結果が分かるまでの１週間が一年の中で一番心臓に悪いような気がする。
受付窓口で個人票を受け取るが、「ホルター心電図 Ｎ」と記載してある。
「Ｎ」とはなんだ？
Not Problemなのか全面否定なのか．．．．
待合で１時間半苦
...すべて表示
年に一度の．．．
2011/5/8(日) 午後 10:10
金曜日は年に一度の心臓エコー検査＆２４時間心電図を記録するホルター心電図の日。
循環器専門の病院に行くのは、自分の気分も沈んでいるせいか、建物全体が陰鬱に感じられます。
心エコーでは横目でディスプレイに映る自分の心臓を見ながら検査を受けます。
検査するのは検査技師なので、ここに映っている心臓がどんなものなのか診断されるわけではない
...すべて表示
