賽は投げられた

８／２４（土）

スイム：１６５０ｍ
バイク：１５キロ

今日は仕事帰りにジムへ。
その後にバイク屋にも行きたくて、とにかくサッサと３０分限定で１５００ｍ。
レースに向けて模擬テストですわ（笑）。

とにかく出だしから落ち着いて入り、呼吸には気をつけてストロークの伸びを意識して繰り返し泳ぐ。

感覚は悪くないんだ。ただ同じペースで泳いでても、なかなか昔のような余裕度がなく息が上がる。
そうすると少しペースを緩める周回が出る。

これは事故以降なかなか克服出来てない。
治ってるようで、完治はまだまだ難しいんだな。

それでも１５００ｍを何とか２７分ちょいくらいかな？トータルは１６５０ｍでした。

その後バイク屋に行く。
レースに使う予定のＳＨＩＶのサドルを調整に行く。
僕はトルクレンチも持って無いし、行きつけのバイクショップにはこういうタイミングで、持って行って交流している。

ついでに補給食とか購入したり、今日はキャメルバックのボトルも買って、少しは売上に貢献する。これが大事。

店内においてた、大画面に映るズイフト、、、。タックスの固定ローラーがまた素敵！！
スゲー興味あるんだよなあ。でも今の我が家の練習環境だと、多分ノンビリ練習出来ないし、夏場は戸建なんで多分暑すぎて無理。
継続性が無いとやはり投資には踏みきれんなー。

んで、バイクは今朝土曜日の朝に試し乗り。何とか行けるかな？足の調子がイマイチだから、よく分からないが、、、。

明日のレースはバイクはＳＨＩＶ、ヘルメットはエアロヘルメットは使わずイヴェードで。
補給食はフラスコに入れたジェルしか使えないので、それを３つ入れておく。

ドリンクは内臓のフューエルバッグ、後はダウンチューブにポカリかな？
ホイールは悩みました。ライトウエイトも使いたかったけどね。
一応ＣＸＲ８０で行く予定です。

明日の仕様、、、。

で忘れてた事が、、、今日は理事をしてる保育園の夏祭り行事があった。
担当は焼きトウモロコシ、炭を起こして、茹でる釜と焼く網と二箇所を面倒見ながら１００本を次々焼いていく。

暑くて汗だく、、。まあこれは別によいのだが、マズかったのは立ちっぱなしだった事。
足の甲と、大腿四頭筋と腰が痛くなってしまった。
大腿四頭筋の疲れは終わってからも、全然ダメ、これはちょっと影響でそうだな。

まあ記録狙いでは無いので、かえって開き直れる。緊張しないで思いっきり行きます。
賽は投げられた！！

夕方は準備でバタバタでした。
さあて明日は３時半起きかな？
早いんでなるべく早く寝ます。

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