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こんにちは！
もう5月になりました。
皆さんはこの連休どのようにお過ごしですか？
我が輩は、毎日が日曜日のため、健康管理に
努めてます。
そうそう週の４〜５日は上の写真のスポーツクラブ
（地下鉄姪浜駅降りて3分、すぐ傍に西区役所あります）
に大体午前中に行ってます。
昨年の夏頃、ヘモグロビンＡ１ｃが数値７少しあったのですが
昨年の暮れからこのクラブで運動をするようになって
やっと、５．６くらいになりました。フゥ〜〜！
（４．３〜５．８までが正常）。先月から数値が変わったようですが！
↑ー上の数値知っておられる方は知っておられる
と思うますが、健康な方は普通知らないです！
そういえば、スポーツクラブは、スパ的なものがありますよねぇ〜！
風呂があり、サウナがあり、マッサージ器具ありで、、
このお風呂だけに来られる方も結構いるということ
はじめて知りました。独身の方で、スポーツクラブが近い方
などは、まぁ大体8000円/月・前後ー毎日行かれたとして
1日ー260円くらいでサウナ・風呂入れて家に帰って
お風呂の掃除などの手間いらないですからねぇ！
で、午後は農園に行ってます。
↓の写真です。そこに じゃがいも、ピーマン、オクラ、
ナス、とうがらしの苗を植えました。あと、芋娘の
要望で、さつま芋を植える予定です。
まぁ〜そういうこととか、土曜日はパソコン教室
などなどをしています今日この頃です。
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コメント（70）
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皆さん！こんにちは！
久しぶりに記事を書きます。
私、この４月ではれて自由の身になりました。
うちでは、家で朝からゴロゴロとしては
いけませんので朝６時過ぎには起床。
活動を開始しております。
この４月からの３週間は、
午前中は、スポーツクラブ、午後からは
農園に行ったり、いろいろしております。
農園は、市内の西区の方に１０坪程
ＪＡさんからお借りしまして野菜を
作ろうかと思っているのですが
初心者なもんで、手探りの状態です。フゥ〜〜！
この前、畝を作りましたので、来週くらいから
簡単に出来そうな？野菜から植えようか〜
と思っているのですがぁ〜！
あと、いろいろ教室にも行っておりますので
これも合わせてこれからブログ記事も
書きたいと思っていま〜〜〜す！
今後ともよろしくお願いします。
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こんにちは！
しばらくブログお休みします。
７月２５日（月曜日）〜８月11日までです。
また８月12日まで待っててください。
では！
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アメリカネム
『日立の樹』
の下で
『ダイヤモンド・ヘッド』
『親ガメ・子ガメ』
『ジュラシック・パーク』の舞台となったとこです。
『戦艦ミズーリ号』
『面白い鳥』
ゴルフ場で見かけた鳥です。
コウカンチョウ
『トロリーバス』
市内を回ってます。
ピンク・イエロ・グリーンー・など。
『船上でフラを！』
『船上からの夕日』
『市内のど真ん中にうどん屋さん』
こちらのご夫婦？
喧嘩してました。
（あれ？いんかな？）
『白人の若い男性ー頑張ってるぅ〜！』
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海, 見えてます場所が、ワイキキビーチです。反対側の山手
の手前にゴルフ場があります。ワイキキビーチのすぐ右隣り
の２棟見えますのがハイアットリージェンシーホテルです。
以前から行こう行こうと思っていたのですが
その都度、諸事情がありなかなかハワイに
行けませんでした。
やっと念願かない、いざ、１３日から１９日まで
バカンスに行くことが出来ました。
例年に比べやはり日本人観光客かなり
少ないとのこと。経済の２次災害がないよう
普段通りにしょうかなぁ〜〜！
ハワイには、朝８時半到着ー９時から観光でした〜！
で、午後２時までホノルル市内を・・なんと上の
写真のリムジンに乗って、それも２人だけでした。
観光のスタートは、↓日立の樹です。
CMのもこの方角から撮っているそうです。
（約１３０年たってるそうです）
カメハメハ大王像・などを見て回り
カラカウア通り ↓ を通ってホテルへ。
(ワイキキビーチで〜〜〜〜〜す。）
その日は、夕方からマジックショーを
観に行き。初日は夜９時ホテルに
帰りました。
明日は、オアフ島１日観光が待ってます。
２日目ーオアフ島、１日観光。
３日目ーゴルフと、クルーズへ
４日目ー自由行動、いろいろ。
５日目も。
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