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エド・はるみOfficial Blog

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前日だよっ☆

【このブログは、私エド・はるみが様々な夢を掲げ、

お得情報を発しながら、1つづつ達成してゆく様を綴ります。】 

    

★挑戦その ΑΑ2011年10月20日(よしログ収録日)までに

           体重12kg減。44.8kgの身体になる!      

■今朝の真っ裸:体重46.6kg/体脂肪22.0%<155cm>

■本日の運動記録:2h 11km走+1h 6km走 

■総摂取カロリー:833kcal

   

いよいよ明日が計測っ!

イメージ 1

(手作りスタミナ・バナナジュース☆これでバッチリ。

低脂肪乳+きな粉+青汁粉+はちみつ+ゴマ入りよ!)

   

思ったように体重は減らないわ!!

以前は、10km走ったら1kg余裕で減っていたのに。

すっかり体の燃費が良くなってしまって

11km走っても、400gしか減らなくなってしまった!

がび〜〜〜〜〜ん〜〜〜〜〜(まぁクラシック☆)

ダイエットに、”低燃費”は微妙だわぁぁぁぁぁぁ

燃えて燃えて!!

  

さぁ。今日は走って走って、サウナして

もうクタクタよ!!

明日までに、あと1.8kg減らせるのかっ!!!??

こうなったらもう、軽量前のボクサーだわっ。

頑張れ、ワタシっ☆

     

さてさて。

そのダイエットの目標は、達成できるのか!!??

20日のよしログを、お楽しみに。

(『よしログ』・・・・夜21時〜↓こちら。

http://gyao.yahoo.co.jp/yoshimoto//

     

☆エド・はるみトークライブ#13☆のお知らせ

『エド・はるみのトークしまshow vol.13』

2011年10月30日(日)夜18:45開場 19:00〜1h

@神保町花月 料金:前売り1,000円/当日1,200円

ゲスト:えんにちさん 

http://www.yoshimoto.co.jp/schedule/main.php?gid=6

今回は、お待ちかね!

ヴァイオリニストの鶴田さんも出演しますよー☆

来てね(^◇^)。

   

   



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