はじめての山越え

自転車に乗りはじめて、はじめて山越えをしました。

 

亀岡の「水鳥のみち」へ行きました。

 

やはり体重が95キログラムでは坂はきついです。

 

本当は日吉ダムまで行こうと思ったのですが

 

はじめて走る場所の亀岡地区が良くわからないので

 

 

 

水どりの道で写真を撮って引き返しました

 

昨日は寒く　風も強く吹いていた様な気がしたので引き返しました。

 

走行距離　８０キロメートル

 

走行時間　６時間

 

 

 

 

 

[リリカルズ！]

自転車初心者さん、写真をみるかぎりですが。
サドルの高さが高いのでは？サドルの高さは、たった状態いでお尻のところにサドルがあると乗りやすくなりますよ。


山越え攻略のしかた。
まめな休憩と水分補給です。
ただし、水分補給はガンガン飲んではダメです。口にふくむていどで。このほうが、汗もかきにくいです。
長い距離を走るなら、これがお勧めです。
お試しあれ。

パンクしたことないのですか？

私は５ヶ月で４回パンクしました
前輪一回 後輪三回

坂越えは遠慮します
町乗り もしくは 河川敷のサイクリングロード が限界です

金星の戦士

金星の戦士

おつかれさまです
しっかりした距離を走られてますね
無理しないで楽しまれてるところが素晴らしいです
峠は逃げませんから（笑）
今日は行ける！と思ったときに再チャレンジして下さい

[ask]

無理せず楽しく継続です。いろんな所に行きましょうよ。

[Mumiu]

30ｋｍアベレージのわたしからみたら、
しっかり走られてるんだな〜〜って感心してます。
わたしも前傾姿勢をとろうとすると、
オナカがジャマです＾＾；。

[ＫＥＩ]

はじめまして！
冬になると、寒さと風でつらいときもありますが、
走った後の体重計の目盛りを見ると、やる気がわきますね！

[自転車初心者]

このところ禁煙１カ月なのですが

食べ過ぎて太り気味で

体重計には乗っていません

早く量れる様になりたいです