ピッチングフォーム
投球解説3
プロ野球の投手が内転筋を痛めるのは、このタメによるストレス・疲れが溜まり、痛みを起こすようです 下半身を利かして投げることは、非常に肘や肩に負担をかけずに良いことですが、その分下半身のケアを 忘れずに行うことが、怪我防止につながります。 準備運動は当たり前のこと、使い終わった後のケアを忘れずに・・・。 私が今このフォームで投げると、次の日は歩けないとおもいます・・・。
こんにちは、ゲストさん
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プロ野球の投手が内転筋を痛めるのは、このタメによるストレス・疲れが溜まり、痛みを起こすようです 下半身を利かして投げることは、非常に肘や肩に負担をかけずに良いことですが、その分下半身のケアを 忘れずに行うことが、怪我防止につながります。 準備運動は当たり前のこと、使い終わった後のケアを忘れずに・・・。 私が今このフォームで投げると、次の日は歩けないとおもいます・・・。
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