体づくりしたいよね

やらなくてはならない、一生涯をかけたプロジェクトも終わりを迎え

あとは活躍する場を広げるのみ！

 

そうなった後は、そう！

 

体をつくりたくなるよね！

 

 

どう、つくろうか。

 

 

筋肉はほどよく

 

締める場所　　ウエスト　足首　は締め

 

 

というようにしたいものだ。

 

やはり、ジムか。

個人トレーナーつけないと、ダメらしいから。

 

けちって市のトレーニング施設に行くのは

トレーニング方法を学んでからかな。

 

出不精の私は、ジムに行くのも実は億劫なのだ・・・。

どうしようもないな。

 

やっぱ家でもできるヨガを習い

日々愉しもうか。

 

いや、優柔不断だ。

なかなか性格は治らない。