気楽に素敵に楽しく生きる！！心理・教育系専門家のつぶやき♪

判断するのをやめると、良いことが起こる！

判断するのをやめてみよう♪

　

これは、マインドフルネスの考え方ですが

判断をやめることが人付き合いの極意です！

しかも、自分が楽に生きる極意です！！

判断しないって、どういうことかというと・・・

好き・嫌いを判断しないこと。

よい・悪いを判断しないこと。

ひとそれぞれ違うし

自分の受け入れ容量を自分で決めてしまうことになるし

そもそも

判断すると生きづらく、疲れる。

人の気持ちや人の行動は人のもの。

人が結果を刈り取ればいい。

自分は関係ないのです。

だから、見守っていればいいと思うの。

「あなたは、これでよし」

「わたしも、これでよし」って。

そうすると、とってもスムーズ！

自分も楽。

やってみよ〜！

から揚げがジューシーでやわらかくて、うまみたっぷりになる秘密

この間、驚いたんですけど〜

から揚げが、

胸肉だというのに、とてもジューシー＆やわらかい

そしてうまみたっぷりになってた　

なぜかというと・・・

塩麹！

実は、揚げる前（10分前くらい？）に、塩麹でもんだんです。

そして、米粉をまぶして揚げました。

すると、なんということでしょう♪

とてもジューシーで、やわらかい。

胸肉とは思えない。

しかも、味付けいらないよ！！

これは便利。

写真なくてゴメン。

ありがたや、ありがたや（婆さんか）

最近、寝る前には必ず

 

ありがとうございます

 

と天に感謝を伝えるようにしています。

 

 

これ、落ち込んでる時に浮上するのに効果あり！

 

 

そして引き寄せもかねて

 

まだかなえられていないことも感謝する（笑）

 

 

こんなことをできるようになって、ありがとうございます

 

なんて。

 

 

思いおめば叶うらしいし。

 

やらなきゃ、損。

久しぶりに夫に一撃を与えたぜ

一撃！

 

それは私の格好で！

 

 

裸じゃないよ、あしからず。

 

 

タンクトップにシースルーっぽいカーディガンでくらったらしい。

 

下は黒いスラックスだし。

 

 

「どきっとして」

 

と言っていたな。

 

 

いまいち、どのポイントなのかわからん。

 

 

でもとりあえず、一撃をくらわすことができてご満悦。

 

また挑戦するぞ！

私は〜が苦手だ、〜がない・・・だからどうした。

松下幸之助さんは病弱だから人を育てなくてはならないと思った

 

これは有名な格言です。

 

 

人って、「〜だから〜できないよね」としがち。

でも成功者は違う。

 

「〜だから、〜しよう」という思考なのだ。

 

 

自分も考えてみよう。

 

 

 

私は・・・

 

 

 

あなたは、どう？

 

 

 

私は子どもが小さいし、体力がないから

人を雇えるビジネスモデルを考えよう！

 

こんな感じ？