一人旅・・・・

転載

Fri, 25 Mar 2011 02:21:20 +0900

マイミクさんからの転載です。

避難所、仮設住宅をペット同伴可能にする署名のお願い

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避難所、仮設住宅をペット同伴可能にする署名をお願いします。

ポチたまの松本秀樹さんが、
避難所や仮設住宅の一部をペット同伴可にしていただけるよう、
環境省宛てに署名活動を始めておられます。
http:// www.n-d -s.tv/p et-resc ue/shom ei.html
ダウンロードで署名ができますようになっています。
一万人になったら環境省に提出するようです。。。

ペットより人間が先ってことも重々承知しております。

ペットとかではなく・・
ワンもニャンもかけがえの無い「家族」だから・・・
動物も命有る「家族です」

犬や猫の存在で助けられた家族も沢山いらっしゃいます。

阪神淡路大震災の時もこれで可能になりました。

より多くの方の署名をお願い致します！

　　　　　　　賛同してくださる方、どうぞ転載のほうもよろしくお願いします。

転載元: 晴れたらいいね。。

転載

Tue, 22 Mar 2011 01:49:36 +0900

無闇な買占めはやめましょう

物資は沢山有ります

買い占めることで逼迫を起こしています

自分で自分の首を絞めるのと同様です

あなたが冷静な行動を取るだけで沢山の方が救われます

落ち着いて行動しましょう

※オリジナルはこちら（ＰＤＦで印刷も出来ます）

　　これを作って無償で公開されている方に敬意を表します

http://twitter.com/#!/stam_mats2/status/47909903947407360

「買占めの皆様へ。」をインフォグラフィックにしたポスターを作りました! スーパー、コンビニ経営者の方々、ご活用いただけたら本望です! http://ow.ly/i/9cxt/original ｜印刷用PDFはこちらhttp://ow.ly/4fqKO #nokaishime

転載元: 旅先で見つけた風景と食べたものの記憶

転載

Tue, 15 Mar 2011 00:44:56 +0900

【地震】転載お願いします

傑作(1)

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転載して多くの方に知らせてください

ひとりでも多くの方に読んで頂きたいと思っていますので

人気記事ランキング入りの為に「傑作」「コメント」をいただけると助かります。

最終更新：3月13日　23：52

被害の無かった地域の方へ
http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2353713.html

随時、情報を追加しますのでこちらをご確認ください。
http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2317201.html

【追加】
デマのチェーンメールが多く出回っています。
http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2366855.html
これ以上拡散して不安を煽らないように

【追加】
Ｇｏｏｇｌｅ地震情報まとめ
http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html

【追加】
眠れない人はコレをやってみて！
ヨガ・完全弛緩のポーズ
寝転がり両手足を30°開いて手足の先から全身の力が抜けていくのをイメージ。
それから目を瞑って、ゆっくり腹式呼吸をしてみよう。
余計な思考や不安から呼吸に意識を移そう。
これを5分行うだけで身体が1時間の睡眠を取ったのと同じくらい休められるよ
(ヨガ・完全弛緩のポーズ)

【追加】
頭痛対策
頭痛する人たくさんいるみたいだから対策。

【頭の後方や首辺りが痛い時】
血液が滞っているので首を暖めるか肩をマッサージする
【頭の前方やこめかみの辺りが痛い時】
血液が入りすぎて血管が圧迫されているのでこめかみ付近を冷やすと良い。
少しでもみなさんが楽になりますように。

誰にでも出来る精神を落ち着かせる方法
一番簡単に出来るのは深呼吸です。
1、2分も深呼吸すれば脳内からセロトニンが出て落ち着く効果があります。
またオレンジジュース、生姜は風邪薬の効果があります。

被災地が寒い為に練炭で暖房を取っている方が多いようなのですが、
換気が不十分な為一酸化炭素中毒で病院に運ばれる方が多いようです。
練炭や煙突の付いていないストーブをお使いの方はくれぐれも換気を心掛けて下さい。

放射能汚染について

まずは落ち着いて行動すること

●外へは無闇に出ないで下さい
●止むを得なく外出する時は絶対にマスクを着用してください
●なければ、濡れタオルで。
●肌を出さない。長袖長ズボン。
●一番は、風下に入らないこと。

●エアコンの電源は切って下さい

屋内が一番安全です

都内の方は
交通渋滞が起こる可能性があります
緊急車両が走れなくなる可能性がありますので
車にはなるべく乗らないで下さい
食料品について
食料品はナマモノから先に食べてください
火はなるべく使わないでください
火事が起こっても救急車や消防車は来ません

水洗式トイレのタンクの水は唯一汚染されていない水です流さないでください。
湯船の水は汚染されていない水です。
水は貴重です流さないでください

●放射能対策としてのヨウ素の摂取について。

放射線を含むヨウ素をとりこむと、甲状腺に濃縮します。
そのため放射線をふくまないヨウ素を取り入れてください。
放射能を帯びていないヨウ素を先に体内に取り入れて、
放射能が飛んでくる前に甲状腺をヨウ素で飽和させておくことです。

体内に取り込むヨウ素は、一定量以上になると蓄積できずに排泄されるので、
それを利用して放射性ヨウ素の被害を避けることが出来ます。
もちろん、第一の対策は防塵マスクで放射能を体内に入れないことで、
これが最も重要ですが、さらに防御する意味で、日常的にヨウ素を
多く含んだ食品を食べるように意識しつつ、放射能の危険が迫ったら、
間に合うようにヨウ素をとれば有効な訳です。

ヨウ素剤などないでしょうから食品でヨウ素を摂取しましょう
食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。
特に多くヨウ素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍くらい多く含んでいます。
普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると共に、
原発で事故が起こったと知ったら、食べやすいトロロ昆布などを
多めに食べるのが、無理のない、健康的な対策です。
トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると腸内で
膨張して危険なので、お吸い物などに入れて食べましょう。

【重要】
今回の地震の件で政府より正式にトラック協会へ
協力依頼が出されました。
物流関係者及び食品製造業の皆様、お力をお貸しください。

一般の方々にお願いいたします。

いち早く救援物資を被災地に届けられるよう
被災地に向かうと思われるトラックや自衛隊を見たら
道をあけてください。
現在、被災地へ向かう自衛隊が一般車両の渋滞により立ち往生しているという情報もあります。
ご協力お願いします。

【重要】
また状況が落ち着くまで現地に行ったり、支援物資を送るのは避けてください！
中越地震では無節操に送られてくる支援物資の為、被災者が毎日徹夜で仕分け作業を行ったり
腐敗したものを報道陣に隠れて処分するなどの事が起こりました。

支援するなら募金で！
Ｙａｈｏｏ！緊急災害募金
http://volunteer.yahoo.co.jp/donation/detail/1630001/index.html
（災害に便乗した募金詐欺が出る可能性があります！募金は信用できる機関で！）

【重要】
一般の方は電話の使用を極力避けてください。
110番、119番がかかりにくくなっています。
安否確認は災害用伝言ダイヤル171番で！

現在、東京電力、東北電力から電気の供給を受けている方は節電を！！！
あなたの節電した電気が、病院でのケガの治療に使われます！

「火傷したら広がる恐れがあるので、ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。」
「X字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意!」
グリーンラビットさんありがとうございます

携帯電話で見れる地震・津波警報
携帯電話で見れる地震・津波警報最新版
http://www3.nhk.or.jp/ktokusetsu/jishin0311/

懐中電灯を照明に
懐中電灯にコンビニのビニール袋をかぶせると
光が拡散してまわりが凄く明るくなります

妊婦の方へ
被災地の妊婦の方へ
ご自身が妊娠中であることを自己申告して優先的に救助されてください。
妊娠初期の方は外見からではわかりません。
また、妊婦さんや乳幼児の周りにいる方は、妊婦さんの声を聞いてあげてください。

戦時でも沢山の健康な赤ちゃんが生まれました。
だから安心してください。
絶対に大丈夫です！

寒さを防ぐ方法
●体のまわりに空気の層を作る
（新聞紙を服と服の間に入れる。セーターなど空気を含みやすい服を着て、その上に空気を通さない服、ビニールシート、ゴミ袋などをはおる）
●タオル等で顔、耳、頭など皮膚を露出しないようにする
●首と背中を重点的に暖める

車中泊をされる方へ
●車両は交通の邪魔にならず、津波の心配のない安全なところで
●エコノミー症候群防止のため、水分を十分とり数時間おきに足を動かす運動を
●就寝中、誤ってアクセルを踏むと、急発進やマフラー等の加熱による火災の恐れがあるのでなるべくエンジンは切ってください
●車から逃げる際はキーをつけたままに逃げること

危険勧告
震災時、建物に赤い紙が貼られている場合、
その建物は全壊判定を受けた建物です。
絶対に近づかないでください。

地震酔いの直し方
地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。
地震酔いの際は、目をつむり10秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている場合は水等を含んでください

避難の際は、可能であれば以下を持ち出すように！
●現金
●身分証明書
●印鑑・預金通帳・保険証
●飲料水、非常食
●携帯電話・充電器
●家族の写真（家族を探している方はこれがあると便利です）

持ってると便利なもの
ゴミ袋（給水時のバケツ代わりやトイレの代わりなどいろいろ便利）
サランラップ（皿に巻くと皿を洗う水を節約できる。あと包帯のかわりにもなる）
クッション（頭の保護に。あと枕にすると体力が温存できる）
【追加】
風邪薬、解熱剤、ビタミン剤、持病がある人は特にその薬は必ず、
冷えピタやアイスノン、
赤ちゃん用の粉ミルク、ミルクは栄養豊富で、ビタミンも入っています。
ストレスでビタミンが失われるので、風邪も引きやすくなります。
その予防にホットミルクにしたり、料理に入れて活用して下さい。
余裕があれば筆記用具、避難所には医師がたまにしか来れない時も、
いつどんな症状でどんな診断と薬を処方したのか。記録をしたり、何かと活用するようです。
あみさん、まるぷーさんありがとうございます！

■災害用伝言ダイヤルと伝言板

利用エリアに制限あり

・利用方法は「171」をかけるとガイダンスが流れる。
・そのあと「１」をかけ電話番号を入れる
・一つの伝言あたり30秒の録音ができる。
・その音声の伝言は48時間保存されます。

■それを外から聞きたいときは
・「171」をかけたあとに「２」をかける
・被災地の方の電話番号を入れれば音声の再生が可能になります。
・つながらないと思ったら「171」をかければガイダンスが流れるので使用法を忘れてしまっても大丈夫。

トイレは簡易トイレで

※震災時は排水管の破損により汚物が溢れ出す二次災害が起こるようです。
ですので簡易トイレの使用が望ましいとの情報を頂きました。
エミリーさんありがとうございます。

簡易トイレの作り方
●便器の中にビニール袋を二重に入れる
●ビニール袋の口の一部を管などに括る
●ビニール袋に新聞紙を入れ、出来れば消毒液等を入れる
●必要に応じてビニール袋を代える

水が出ない場合はこの方法を！

次にすぐに靴を履いてください。

停電で床や地面に散乱したガラス等に気づかず
足を切る危険性があります・
室内でも必ず靴を履いてください。

家を離れるときはブレーカーを落としてください

「通電火災」って言葉知ってますか？
電気はガスや水と違って半日～3日くらいでかなり復旧します。
一応電力系の会社が各家を回って人がいるのを確かめてから
通電するのが原則らしいのですが、そんなもの不可能なので
勝手に通電されることも多いのです。
で、その時に起こる火事が「通電火災」。
実際、阪神大震災での出火原因の6割は通電火災であるとすら言われています。

それを防止するにはブレーカーを落としちゃえばいいのです。
地震後、家をなにかの用事で離れるときは、それがほんの
短い時間でもブレーカーを落す。
忘れないでくださいね。

連絡はメールで

新潟大地震では、ケータイ電話は通じなかったけど、ケータイ・メールは繋がったらしいです。
メールはパケットだから時間掛かっても届くみたいです。
連絡はケータイ・メールでするのが正解かもしれません。

災害用伝言板

	- NTT DOCOMO http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi
	- au by KDDI http://dengon.ezweb.ne.jp/
	- SoftBank http://dengon.softbank.ne.jp/

たくさんの転載ありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―軽トラ―

転載

Tue, 15 Mar 2011 00:41:55 +0900

東北地方太平洋沖地震災害情報ページ【転載可】追記あり

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地震災害情報ページ

転載ボタンがうまく表示されません。転載していただける場合は，タイトルをクリックした後に表示される記事の一番下の「転載ボタン」をご利用ください。

総合情報ページリンク

NHK：携帯・スマートフォンなどでもアクセスできます（http://nhk.jp/link）。

日本経済新聞：地震関連ニュース
ロイター：ロイター地震関連ニュース
CNN：CNN地震関連ニュース
WSJ日本語版：国内ニュース

Yahoo：地震・津波災害に関する情報と「私たちにできること」
Excite：地震関連情報まとめリンク
goo：地震関連最新情報

災害用伝言ダイヤル

171 + 1 + 自宅の電話番号：（市外局番からダイヤル）で伝言吹きこみ
171 + 2 + 自宅の電話番号：（市外局番からダイヤル）で伝言再生

行方不明者相談ダイヤル

岩手県： 0120-801-471
宮城県： 022-221-2000
福島県： 0120-510-186 / 090-8424-4207 / 090-8424-4208

義援金・ボランティア

義援金受付開始

ＮＨＫ，中央共同募金会，日本赤十字社，ＮＨＫ厚生文化事業団では，「東北関東大震災」により被災された方々に対して，以下の要領で義援金の受付を行います。
1. 主催：ＮＨＫ，中央共同募金会，日本赤十字社，ＮＨＫ厚生文化事業団
2. 実施期間：平成23年3月14日（月）～ 9月30日（金）【201日間】
3. 受付方法：　
(1) 窓口受付
・全国のＮＨＫ放送局の窓口
・中央および各都道府県共同募金会
・日本赤十字社本社および各都道府県支部
※ただし大きな被害を受けている，青森県，岩手県，秋田県，山形県，宮城県，福島県については，受付体制が整い次第窓口を開設いたします。
(2) 郵便振替　振替口座
（口座名義）中央共同募金会東北関東大震災義援金　口座番号： 00170-6-518
（口座名義）日本赤十字社東北関東大震災義援金　口座番号： 00140-8-507
　※いずれも通信欄に「東北関東大震災義援金」と記入すると、手数料は無料です。
4. その他：募集は現金に限ります。物品は、受付できません。
5. 問い合わせ：
　　中央共同募金会　電話：03-3581-3846
　　日本赤十字社　電話：03-3437-7081

24時間テレビインターネット募金
JNN・JRN共同災害募金
フジネットワーク募金
テレビ朝日どらえもん募金

Yahoo!ボランティアインターネット募金
Google チェックアウトを利用して義援金を送ることができます。（100 円以上 50,000 円以下）

日本赤十字社まもなくボランティアHP開設の予定です。

YAHOOボランティア

緊急支援情報まとめ

災害に関する情報

警報・注意報

気象庁津波警報・注意報
原子力安全・保安院
太平洋津波警報センター（英語）
首相官邸
NHK 各放送局災害情報（携帯対応）
Yahoo! 災害情報
チェーンメール等にご注意ください（総務省）

災害掲示板

NTT docomo 災害用伝言板
KDDI 災害用伝言板
災害用伝言板
EMOBILE 災害伝言板
WILLCOM 災害用伝言板
災害用ブロードバンド伝言板（web171）

避難所情報

避難所情報
給水、炊き出し場所一覧（コミュニティーによる情報）
炊き出し My マップ（コミュニティーによる情報）

ライフライン

電気（停電情報）
東北電力
東京電力
北海道電力
中部電力

計画停電の実施について
東京電力のホームページが繋がりにくい場合、以下より PDF ファイルをダウンロードしてご利用ください（最新のファイルでない可能性があります）。
栃木／茨城／群馬／千葉／神奈川／東京／埼玉／山梨／静岡

なお、停電時間は表中の数字（グループ）をご覧ください。

第 1 グループ　6:20 - 10:00　16:50 - 20:30
第 2 グループ　9:20 - 13:00　18:20 - 22:00
第 3 グループ　12:20 - 16:00
第 4 グループ　13:50 - 17:30
第 5 グループ　15:20 - 19:00
* グループ毎の時間帯は、開始・終了時間が多少前後することがあります。
* 当日の需給状況によっては、予めお知らせした時間以外にも停電する場合があります。
* また、当日の設備状況によっては、お知らせしたグループと違う時間帯に停電させていただく場合があります。

ガス

ミラノのクリスマス

Thu, 11 Nov 2010 17:14:23 +0900

クリスマスシリーズ、最後の投稿です。

昨年の１２月、ミラノ、フィレンツエに行ってきました。

とうにかく・・・

すげ～

ミラノのドゥーモ。

この、ドゥーモ広場の横には、どでかいクリスマスツリー！！

どでかいクリスマスツリー・・・

夜なのに人がいっぱい。

お洒落な街、ミラノでした。

パリのクリスマスイルミネーョン

Tue, 09 Nov 2010 15:58:26 +0900

何年か前のパリの12月。

一度は、テレビで見たことのある、シャンゼリゼ通り。

Ｏｈ～シャンゼリゼ

ここ、シャンゼリゼ通りはクリスマスイルミネーションでいっぱいです。

ちょっと、シャンゼリゼ通りからは入った通りもこんな感じ。

この通り、高級ブランドショップが立ち並ぶ通り。（僕には縁の無い所）

今年もこんな、時期になってきましたね・・・・

今年の予定は？？

IH　クッキングヒーター

Sun, 07 Nov 2010 17:16:52 +0900

我が家はオール電化。

10年位前にこのマンションを購入。年数と共に至る所に老朽化、劣化等が・・・

IHクッキングヒーターも、グリルと、一ヶ所使えない状態。

買い換えを検討し、電機やへ。

工事費入れると、結構な値段。

工事費！？我が家は電機工事は必要ない。取り換えのみで大丈夫なはず。

そこで、自分で取り換えをやってみようと決断。

ネットで物色し、注文し、決めたクッキングヒーターが到着。

休日を利用し、さぁ、工事開始。

まずは、クッキングヒーター用のブレーカーを切って、既存のヒーターを取り外し。

上のパネル？の取り外し完了。

そこで、ハプニング。油汚れとうでネジが回らない！！力ずくでやったら、ネジ穴が潰れて・・・

そのネジを細めのやすりで削って、マイナスドライバーの穴に・・・

ようやく、ネジが外れ作業再会。

無事に取り外し完了。ここまでに係った時間30分弱

後は、簡単。綺麗に汚れを拭きっとって新しいクッキングヒータを取り付けるのみ。

コンセントを入れ、微妙な調整をしておしまい。

あとは、ブレーカーを元にもどせば、完成。

無事に動作の確認もOK.

約、４５分の工事。案外、自分でも出来るもんですね・・・

最初に考えてた金額よりも約、半額近くで取り換えでき大満足。

あとは料理ですね。

Ｎ・Ｙのクリスマス。

Thu, 04 Nov 2010 21:32:18 +0900

2年前の12月。

テレビや映画で有名なＮ・Ｙのロックフェラーセンターのクリスマスツリー

ビルが高すぎて・・・

毎年、１２月前半にツリーの点灯式があるんですよね・・・

テレビで見たことも。

ツリーの下はというと・・・

ちょっと小さめなスケートリンク。カップル達でいっぱいでした。

１２月のＮ・Ｙは、街中クリスマス一色。

タイムズスクエア前はは、観光客でいっぱい。

12月のＮ・Ｙは、とても賑やかです。今年は行けそうにもありませんが・・・

靴磨き。

Tue, 02 Nov 2010 09:23:36 +0900

オールデン、チャッカブーツ。

よくもまぁ、同じもの（色違い）を３足も・・・

しかも、殆ど、履いてない靴。ちなみに一足はまだ一度も履いてない。

先日、ブロ友の100apollosさんに、オールデンの磨き方を聞きました。

実は僕、オールデンとは20年付き合ってる靴がありますが、オールデン独自のコードバンの艶を

楽しみたく、乳化性のクリームのみで手入れをしてきました。（楽ちんです）

100apollosさんのオールデン、僕と全く一緒なんのにこんなに違う！？

教えられた通り磨いてみました。

すると、

光るもんですね・・・・

コードバンが、ここまで光るとは…

ほんと、磨いてて、顔が映るくらい・・・

磨いてて楽しくなります。

足が痛くなり履かなかったこの靴。

これからガンガン履こうかと思ってます。

又、これから長い付き合いになる、靴達でした。

お昼のランチ

Tue, 02 Nov 2010 01:40:28 +0900

友人と天神近郊で待ち合わせし、ランチに行ってきました。

ここ、家の近所でもあり、気になってたとこでした。

丁度、12時を過ぎた時点で入店。そこには、既に満席状態な店内。

店員さんには、外人さんも・・・・

そこで注文したのがこれ。

魚男丼（フィッシュマン丼）。

博多ならではの、新鮮なお刺身がたくさん。

まぐろ、いか、サーモン、いくら、はまち、鯛。

で、値段はというと・・・

９８０円！！東京でこの値段でこの、ボリュームであるでしょうか・・・・

で、友人はこれ。

塩サバ定食。６８０円。安い！！

この店、夜は炉端焼き風の店になっており、沢山のお客でに賑わってます。犬の散歩中に確認済。

大変、美味しく頂きました。

その後、近くで、カフェしてバイバイ。