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１月度の目標は２００キロでした。 しかし、結果は１８６．４９８キロ。 一年の始まりの月を未達成で終わると言う、情けない結果となりました。。。。。 コレでも過去最高ではありますが＾＾； やはり、３日とか４日続けて走らない日があると２００キロの達成は難しくなるようです。 今月、幸いにして不安のある膝は痛みは出ず。 その代わり、腰痛で予定のロング走走れない週末がありました。 昨日は、朝２０キロ走ったあと、夕方も２０キロ走ってギリギリ２００キロ達成を 狙って走り出しました。 しかし、朝の２０キロのダメージがすねに来たか？ 右のすねに痛みが走り、無理せず５キロ走ったところで帰宅。。。。 『痛みがあるのに無理して走っても、結果得るものは何も無い。』 コレは有森裕子さんが、昨日の大阪国際女子マラソンの解説で仰ってた言葉です。 なるほど、ワタシのような素人は尚のこと無理する必要全く無しですし。 ２００キロの目標は、今月に繰り越してまた頑張ります＾＾！ ブログ村ランキングに参加してます。
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赤羽、残念でしたね。とても寒そうだったし。
しかし、もっと早く止めるか、最後まで行くのか、微妙なところだった気がします。
2010/2/1(月) 午後 2:02
200も180も大きな目で見ればそんなに変わりませんよ
内容や体調が伴ってこそ意味がありますね
2010/2/1(月) 午後 2:14
春来いさん いやー！180kmを越えるのもすごいと思いますよ。
200kmは 家族特に家内のサポートが無くては無理です。
頑張って下さい！
ちなみに、あの件ですが・・・(^_^)v
「はっちゃん」です(^^)/
うれしいです。（他の人がみたら「なんのこっちゃ」ですね）
2010/2/1(月) 午後 8:39 [ はっちゃん ]
1週間前は目標達成が確実視されていただけに残念ですね。
でも、距離の自己記録更新ですよね。今月、寒いですが頑張ってください。
私の感覚では、レース30〜60日前の1ヶ月間が勝負だと思います。
2010/2/1(月) 午後 10:10
Sunboyさん、ホント寒そうな氷雨降るレースでしたね。
夫のコーチが止める前に、自分の判断はどうだったのか？
増田明美さんが、私は自分の判断でレース止めちゃいました、
と言っていたのが印象的でした。
でも、マラソンって観ていても本当に面白いです。
2010/2/2(火) 午後 0:49
つじやんさん、無理しなくて良かったです。
アドバイスありがとうございます。
2010/2/2(火) 午後 0:50
＊＊＊＊さん、そうです！
仰る通りです＾＾！
2010/2/2(火) 午後 0:51
はっちゃんさん、ホント家内の理解が必要ですね。
速乾とは言え、洗濯物の量が多い息子と夫です＾＾；
『あの件』は既に送信させていただきました〜〜＾＾！
ありがとうございます。
2010/2/2(火) 午後 0:53
ちょくりん４５さん、了解しました！
今月じっくり走り込みます。
寒稽古のつもりで＾＾！
2010/2/2(火) 午後 0:54