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昨日、４９歳になりました＾＾； 来年で５０歳！！ でも４０歳になる前の年ほどのショックと言うか、年取った感はありません。 この夏は、走り込みの夏にしたいと思ってます。 もちろん、怪我に気をつけながら。 ７月は様子を見つつ。 ９月下旬に最高潮に持って行けるよう、８月は脚づくり。 ９/２５土曜日、１００キロ先のゴールに『泣き笑い』で飛び込めるように。
誕生日おめでとうございます(^O^) ウルトラ… 初めてでしたっけ？ 気合い入りますね〜 春来いさん、ほんのちょっぴり少しだけ先輩ですね！ ウルトラかあ〜 私もいつか…チャレンジしたいです
2011/7/2(土) 午前 0:45
おめでとうございます。メンタル、フィジカルともに充実してます ね。自分も見習いたいです。
2011/7/2(土) 午前 4:37
ご無沙汰しています。お誕生日おめでとうございます！ ますますお元気そうですね。 大きな目標にむかって、お怪我にはきをつけてがんばってくださいませ。 私も少しは運動しないと。あちこち日々たるんできています・・・（泣）。
2011/7/2(土) 午前 7:50
目指せ減量。体重を落とせれば春よ来いさんなら絶対に行けますって・・・ どうなるにせよ、応援してます。
2011/7/2(土) 午前 9:25
お誕生日おめでとうございます。４０代最後の歳になってしまいましたね。私は今年の５月に４０代を卒業してしまいました。 ９月の大きな目標に向かって怪我に気をつけて頑張ってください。
2011/7/2(土) 午前 11:10
お誕生日おめでとうございます♪ 目標や夢があるって素晴らしいことだと思います。 良い年になりますように★ 私も運動しなきゃ・・・と思いながら、なんと椎間板ヘルニアになってしまいました〜〜〜(>_<)
2011/7/2(土) 午後 4:10
takkaさん、ありがとうございます。 今年秋田、来年は夢のサロマへと考えています。 一緒にサロマいかがでしょうか？
2011/7/4(月) 午後 7:37
タカさん、ありがとうございます。 フィジカルは、これから焦って作りあげないと＾＾； メンタルは年齢なりの図々しさで＾＾！
2011/7/4(月) 午後 7:39
きっしゅさん、ありがとうございます。 怪我すると、回復が遅くて＾＾； カラダの声を聞きながらのトレーニングをしようと思います。
2011/7/4(月) 午後 7:41
レコバさん、がんばります。 体重落とせば、怪我のリスクも減ると思われ。
2011/7/4(月) 午後 7:43
しらさん、ありがとうございます。 40代あっという間でした…。 充実した50代を目指したいと思ってます。
2011/7/4(月) 午後 7:45
まさりんさん、ありがとうございます。 腰の具合いかがですか？ 私も、年に最低一度は腰痛めて、最近は鍼治療のお世話になっています。 お大事になさってくださいね。
2011/7/4(月) 午後 7:46
ご無沙汰しております！ お誕生日おめでとうございます〜 先日私の主人が５０歳になりました。３０から４０になる時よりもなんだか感慨深いと申しておりました（笑） 新たな目標に向かって前進されているとのこと、頑張ってくださいね。応援しています！
2011/7/5(火) 午前 9:43
遅ればせながらお誕生日おめでとうございます(^0^)/ 目標を持って頑張ってらっしゃって、素敵ですね♪ 応援しています。充実した一年をお過ごしください。
2011/7/6(水) 午前 6:24
誕生日おめでとうございます！目標に向かって頑張ってください！
2011/7/6(水) 午前 8:40 [ アポロ ]
ウルトラ頑張ってください。応援しています。
2011/8/3(水) 午前 1:22
ご無沙汰しております。１ヶ月先のウルトラマラソンへの準備はいかがでしょうか？暑い８月、くれぐれも無理はしないでくださいね。走る時間帯（めっちゃ早朝、夜中など）をよく考えて長い距離の練習をしてくださいね。
2011/8/11(木) 午前 11:12
ご無沙汰しております。 二カ月前ですね･･･お誕生日おめでとうございます！ 目標って必要ですね！ 私も目標持たねば・・。 ウルトラ頑張れ〜〜！
2011/9/4(日) 午後 7:24
今年も頑張ってください 近く成りましたら阿仁で応援させますから頑張ってください
2012/1/26(木) 午後 8:28 [ shi**kaw*4432 ]
初コメントです まずは最初に春来いさんにありがとうと言いたいです。(*´∀`) 実はここ数日何度も落ち込むことがあって、なんだか元気がなかったんです。(◎>∀<◎) ブログをみて、男性ってこんな風な価値観もあるんだと思ったり(*´ー`) 共感する部分があったりして色んな意味で自分自身前向きになれたんです。ヾ(≧∇≦)ゞ 実際に事実で春来いさんのおかげで今の自分がいるんだって思えます 私自身このブログの管理者である男性の春来いさんのことがだいぶ気になっちゃってるんです（○＾▽＾○） もしもOKだったら、春来いさんに直接相談したいことがあったりしちゃいます。。。 ayundamon@i.softbank.jp 正直突然のことなのにいきなり連絡しちゃったら絶対引いちゃうかなって思ったんで…ごめんなさい。(；ω；*)ｺﾞ・ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
2014/12/17(水) 午後 4:07 [ xma*par**45de ]
小川菜摘
シルク
浅香あき恵
誕生日おめでとうございます(^O^)
ウルトラ…
初めてでしたっけ？
気合い入りますね〜
春来いさん、ほんのちょっぴり少しだけ先輩ですね！
ウルトラかあ〜
私もいつか…チャレンジしたいです
2011/7/2(土) 午前 0:45
おめでとうございます。メンタル、フィジカルともに充実してます
ね。自分も見習いたいです。
2011/7/2(土) 午前 4:37
ご無沙汰しています。お誕生日おめでとうございます！
ますますお元気そうですね。
大きな目標にむかって、お怪我にはきをつけてがんばってくださいませ。
私も少しは運動しないと。あちこち日々たるんできています・・・（泣）。
2011/7/2(土) 午前 7:50
目指せ減量。体重を落とせれば春よ来いさんなら絶対に行けますって・・・
どうなるにせよ、応援してます。
2011/7/2(土) 午前 9:25
お誕生日おめでとうございます。４０代最後の歳になってしまいましたね。私は今年の５月に４０代を卒業してしまいました。
９月の大きな目標に向かって怪我に気をつけて頑張ってください。
2011/7/2(土) 午前 11:10
お誕生日おめでとうございます♪
目標や夢があるって素晴らしいことだと思います。
良い年になりますように★
私も運動しなきゃ・・・と思いながら、なんと椎間板ヘルニアになってしまいました〜〜〜(>_<)
2011/7/2(土) 午後 4:10
takkaさん、ありがとうございます。
今年秋田、来年は夢のサロマへと考えています。
一緒にサロマいかがでしょうか？
2011/7/4(月) 午後 7:37
タカさん、ありがとうございます。
フィジカルは、これから焦って作りあげないと＾＾；
メンタルは年齢なりの図々しさで＾＾！
2011/7/4(月) 午後 7:39
きっしゅさん、ありがとうございます。
怪我すると、回復が遅くて＾＾；
カラダの声を聞きながらのトレーニングをしようと思います。
2011/7/4(月) 午後 7:41
レコバさん、がんばります。
体重落とせば、怪我のリスクも減ると思われ。
2011/7/4(月) 午後 7:43
しらさん、ありがとうございます。
40代あっという間でした…。
充実した50代を目指したいと思ってます。
2011/7/4(月) 午後 7:45
まさりんさん、ありがとうございます。
腰の具合いかがですか？
私も、年に最低一度は腰痛めて、最近は鍼治療のお世話になっています。
お大事になさってくださいね。
2011/7/4(月) 午後 7:46
ご無沙汰しております！
お誕生日おめでとうございます〜
先日私の主人が５０歳になりました。３０から４０になる時よりもなんだか感慨深いと申しておりました（笑）
新たな目標に向かって前進されているとのこと、頑張ってくださいね。応援しています！
2011/7/5(火) 午前 9:43
遅ればせながらお誕生日おめでとうございます(^0^)/
目標を持って頑張ってらっしゃって、素敵ですね♪
応援しています。充実した一年をお過ごしください。
2011/7/6(水) 午前 6:24
誕生日おめでとうございます！目標に向かって頑張ってください！
2011/7/6(水) 午前 8:40 [ アポロ ]
ウルトラ頑張ってください。応援しています。
2011/8/3(水) 午前 1:22
ご無沙汰しております。１ヶ月先のウルトラマラソンへの準備はいかがでしょうか？暑い８月、くれぐれも無理はしないでくださいね。走る時間帯（めっちゃ早朝、夜中など）をよく考えて長い距離の練習をしてくださいね。
2011/8/11(木) 午前 11:12
ご無沙汰しております。
二カ月前ですね･･･お誕生日おめでとうございます！
目標って必要ですね！ 私も目標持たねば・・。
ウルトラ頑張れ〜〜！
2011/9/4(日) 午後 7:24
今年も頑張ってください 近く成りましたら阿仁で応援させますから頑張ってください
2012/1/26(木) 午後 8:28 [ shi**kaw*4432 ]
初コメントです
まずは最初に春来いさんにありがとうと言いたいです。(*´∀`)
実はここ数日何度も落ち込むことがあって、なんだか元気がなかったんです。(◎>∀<◎)
ブログをみて、男性ってこんな風な価値観もあるんだと思ったり(*´ー`)
共感する部分があったりして色んな意味で自分自身前向きになれたんです。ヾ(≧∇≦)ゞ
実際に事実で春来いさんのおかげで今の自分がいるんだって思えます
私自身このブログの管理者である男性の春来いさんのことがだいぶ気になっちゃってるんです（○＾▽＾○）
もしもOKだったら、春来いさんに直接相談したいことがあったりしちゃいます。。。
ayundamon@i.softbank.jp
正直突然のことなのにいきなり連絡しちゃったら絶対引いちゃうかなって思ったんで…ごめんなさい。(；ω；*)ｺﾞ・ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
2014/12/17(水) 午後 4:07 [ xma*par**45de ]