よければ一緒に

４９歳の熱い夏へ

昨日、４９歳になりました＾＾；


来年で５０歳！！


でも４０歳になる前の年ほどのショックと言うか、年取った感はありません。


この夏は、走り込みの夏にしたいと思ってます。

もちろん、怪我に気をつけながら。

７月は様子を見つつ。

９月下旬に最高潮に持って行けるよう、８月は脚づくり。


９/２５土曜日、１００キロ先のゴールに『泣き笑い』で飛び込めるように。

ウルトラマラソン出場決定しました。

ご無沙汰しております。

今年の秋、9/25日曜日に秋田県で行われるウルトラマラソン

『北緯40°秋田内陸リゾートカップ100キロチャレンジマラソン』

(ちょっと長い＾＾；)

にエントリーしました。


いよいよ、ウルトラマラソンへのチャレンジです。


一応、ウルトラマラソンへチャレンジの為の目安とされる

フルマラソン4時間以内には、18分不足しておりますし、

一時73.8キロまで落とした体重も現在80キロオーバーしております…。

6/24夜→80.6キロ

4/24には84キロまで行きました(滝汗)


今から3ヶ月間、今までにない自己管理と練習で

初ウルトラマラソンを制限時間内(13時間)完走目指します。


日々の練習日誌を中心にブログ再開します。


今後とも宜しくお願いします。

がんばろう日本！

皆様、ご無沙汰しております。

昨年２月以来のブログ更新となりました。


春まだ遠い。


実際の天候もさることながら

日本全体がそういう空気に包まれています。


昨年春先の事故、昨年末からの大病で、いずれも生死の境を彷徨った実父。

ようやく短い散歩が出来るまでに回復しました。

今日、自宅から遠くない場所にある早咲きの桜を観に行きました。


２年ぶりの満開の桜に感動した様子の父。


被災地の皆さんに、今年の桜は目に入らないかもしれません。

来年は、日本全国で春の到来、桜前線の北上を喜び合う、

そんな３月になればと、こころから思います。


がんばろう日本。

今朝、ホームにて。

ワタシの自宅周辺では、昨夜も小雪が降りました。

ワタシが自宅を出る６時の気温はマイナス５度。

宇都宮と同じだったと通勤電車の中で聞くラジオのアナウンサーは言ってました。

道路は凍結し、吐く息の白さも北国の朝のよう。

乗換駅のホームには、今朝も中学受験に向かう親子連れが二組。

一組はお母さんと、もう一組はお父さんと。

二組とも受験生本人は男の子です。

路線から言って、おそらくあの学校かなと思いました。

なぜなら、のび男も２年前の同じ日、同じ学校を受験したからです。

その日は、妻が同行しました。

２年前も２月３日に雪が降り、４日も雪が残っていたと思います。

電車を待つ間、受験生の背中をじっと見て２年前を思い出していました。

そしたら、何だか泣けてきた。。。。。

今頃、彼らはもう解答用紙に向かっている頃でしょう。

頑張れ中学受験生！！

最後の最後まで諦めないで！

合格を掴み取れ！

ラストスパート！

出し切れ、今持てる力を！！

１ヶ月で２．５キロしか減らなかった＾＾；

↑一言メッセージに残ったままの昨年９/２３の体重７３．８キロ＾＾；

今年の元旦は、８０．８キロ。。。。。

１月末の体重は⇒⇒⇒７８．３キロ

１ヵ月で１８０キロ以上走っても、２．５キロしか減ってません。

年末年始に復活してしまった、『暴飲暴食』が原因。。。。

休肝日を増やし、食事の量と質を見直し、

でも無理はせず、

今月末までに何とか７５．０キロ以下までは落としておきたいところです。

今月の目標は、２００キロ走って３．３キロ以上落とすこと。

ランニング以外に、普段積極的に歩くことも意識したいとい思います。

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