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毎日30分以上は歩き、腹八分目生活はまだ続けている。 ここ３日間の体重は75Kちょうど。 ３週間で５K落ちた。 この調子で確実に続けて行こうと思う。
がんばってますねえ。暑くなる前に一山越えた感じかなあ？現・減体重生活を定着させておかないと夏バテ・リバウンドに苦しみますよ。
2005/6/3(金) 午後 1:22 [ 経験者。 ]
お元気ですかー？体調くずしていないと良いのだけれど、ちょっと心配。
2005/6/15(水) 午後 0:22
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がんばってますねえ。暑くなる前に一山越えた感じかなあ？現・減体重生活を定着させておかないと夏バテ・リバウンドに苦しみますよ。
2005/6/3(金) 午後 1:22 [ 経験者。 ]
お元気ですかー？体調くずしていないと良いのだけれど、ちょっと心配。
2005/6/15(水) 午後 0:22