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椎間板ヘルニア

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水泳

水泳に行ってきました。

ヘルニア対策での事です。

最近はだいぶ腰の痛みの無くなり、足の裏と指先のしびれがあったのですが、少しずつですが

改善している感覚があります。

人間の回復力ってすごいなって自分を褒めたいですが、痛みしびれがなくなった訳ではないので

様子見ですね。

という事で家の近くにあるプールへ、

前日に水着を買いキャップも買いデビューです。

昔、泳ぐのは得意だったのですが中々泳げませんね、、、

（プールで泳ぐの何年ぶりか思い出せません）

まあリハビリをかねてなので、水の中を歩くのを暫く続けたいと思います。

仕事前の一時間泳いだのですが、仕事の前半へろへろでした。

行ける時は極力行って筋肉の鎧を、と思っています。

仕事復帰

腰の激痛もおさまり仕事復帰しました。

じんわり一日続く痛みと、足の裏のしびれを伴っていますがイライラする程でもありません。

痛みに慣れて来たのでしょうか？

まあヘルニアが一週間休んだ所で引っ込むわけではないので、爆弾抱えている感じです。

何とか時間をかけて治すしか無いですね、あの激痛が来ないようにいたわりながら行きます。

健康っていいですよね、ってしみじみ思う歳になってきました。

腰がやばく、整体に行ったのですが2日後には激痛がおこり仕事を早退しました。

先週の木曜日でした、その日に整体に行く予定でしたが行けるわけもなく（もしかして前回の整体で悪化した？）

早退して、そのまま病院に油汗かきながら直行しました、椅子に座るとより激痛が走るので座れません、連休明けということもありⅰ時間半もまたされました。

先生の話を聞いて、硬膜外ブロック注射というやつをうちました。ブロック注射ってそれ自体が死ぬほど痛いということを聞いていたのですがこの注射は大丈夫でした、ほんとにヤバいのは、神経根ブロック注射というやつらしいです。

先生もこれは痛いよ、痛いよって何回もいってました（なんでそんなにびびらせるの、と思いました）

注射の効果はあまりなく家に帰りました。

それから何日か起きることさえ出来ない日が続いて、今日になりました。

手術はしたくないので、この病気と何とかうまく付き合っていこうとおもいます。

仕事も約一週間休んでしまいました、

ヘルニアブログになっちゃうのかな！？

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初　整体

腰が痛くなり、足のしびれが出て来たので病院嫌いの僕でもさすがに、まずいと思い病院に。

椎間板ヘルニア確定しまして、手術をすすめられました。

ここまではゴールデンウィーク前の出来事でして、ゴールデンウィーク明けに

どんな手術をするか聞きにいきます。

まあ耐えられない程の激痛ではないので、すぐに手術はしないと思いますが。

少しでも良くなればと整体に行ってみました。

めちゃめちゃ痛くへんな汗出ました。

先生曰く結構ひどいとの事、一回じゃ何にも変わらないので午前中に行きましたが

夕方にもう一度来てほしいと言われて２回しました。

自分的にはあまり変わらず、、、

しばらく通いたいと思います。

痛いのはホント苦手です。

『病は気から』

自分に言い聞かせて色々やってみたいと思います。

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任意整理途中経過

こんにちは、今月の途中経過です。

平成21年3月から平成24年3月までの37回、約3年で返済していきます。

毎月の返済額は4万9500円　月末

現在1３回返済終了

現在返済額　　　51万14982円（1回～5回までは弁護士事務所の報酬などある為金額は変則的）

残り返済金額　　112万3760円

無事今月も返済しました。

皆さん腰痛などはお持ちですか？

僕は１年に一回くらいぎっくり腰のようなものをやっていて時間がたてば治っていたのですが

去年の１０月位から腰が痛みだし、今回も時間がたてば治るだろうと思っていたのですが

４月の頭位から左のお尻と足にしびれを感じて、これはまずいと思って病院に行きレントゲン

MRIなどしたところ見事に

椎間板ヘルニアと診断されました。

MRIの結果が出るまで一週間ほどあったのでヘルニアだろうとは思っていたので色々調べたのですが

大体、時間をかけてゆっくりと直すみたいな事が大半だったのですが

病院でMRIの画像をみた先生はこれは手術ですねって。

いきなり手術っていわれてちょっと同様してしまいました。

まだ手術をすると決まった訳ではないのですが、、、

厄介な事になりました。

痛みも出てきてしびれも強くなってきている気がします。

かなり不安です。

ヘルニア経験された方いますか？