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悩ましいウエスト

ここ数カ月で私のウエストがまた悩ましいことになってきた。

前から横から背中にかけての余計な肉・肉・・肉。

ま、結局全体的に丸みを帯びているわけですが。笑

腹筋を再開してみたものの、
明らかに運動量の絶対値が少ないようで、
一向に減る気配なし。

むしろ増。

これから夏に向けて、引き締まったウエストは
仕事をする上でも実は効率アップ。

引き締まっていると体の負担が減少。
しかも無駄な汗をかかない。
仕事に集中できる。

なおかつ、酔っ払いにくい。

一気には無理でも、徐々に徐々に余計な肉を排除していきます！

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