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ダイエット日記

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たまにはインスタントも悪くない

インスタントラーメンなんて最近全然食べてなかったんですが
ふとしたきっかけで買ってみて食べました。

うまい。
うまい。

作るの簡単だし、安いし。
おなかもそこそこ満たされるし。

これはいいなぁって思って
一晩寝たら、唇の下にニキビが出来てた。。。

これってインスタントラーメンのせいだよなぁ・・・

やっぱ、身体にはよくないのか。

なんて思ってたのに今日も食べちゃった。
ノンフライだし、いいかな。なんて。

明日が怖い。

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悩ましいウエスト

ここ数カ月で私のウエストがまた悩ましいことになってきた。

前から横から背中にかけての余計な肉・肉・・肉。

ま、結局全体的に丸みを帯びているわけですが。笑

腹筋を再開してみたものの、
明らかに運動量の絶対値が少ないようで、
一向に減る気配なし。

むしろ増。

これから夏に向けて、引き締まったウエストは
仕事をする上でも実は効率アップ。

引き締まっていると体の負担が減少。
しかも無駄な汗をかかない。
仕事に集中できる。

なおかつ、酔っ払いにくい。

一気には無理でも、徐々に徐々に余計な肉を排除していきます！

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プレミアムチケット！

って名前はすごいですが、
よく通っている近所のサウナのお誕生月特別無料入場券が送られてきました。

無料だからプレミアムに違いないのですが、
なんか、おおげさだなぁ。（笑）

でも折角だから、ということで一日サウナを満喫です。

サウナ入って、ビール飲んで（ビール１杯無料券も付いていました！）
レモンハイのんで、サウナ入場前に購入してきた馬券握り締めて（お遊びの小額です）
競馬中継眺め、そして仮眠して、またサウナ入って、テレビ見ながら飯食って、
またサウナ入って・・・

あ～。。。

日本のおやじサラリーマンな休日。

心が解放区に入った感じで、
昨日のジムの筋肉痛もちょっと癒えました。

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新旧横綱にこんなところで遭遇するとは・・・

ダイエットとリフレッシュを兼ねて、３連休の最終日は
サウナでのんびり過ごそうと、１２時過ぎに錦糸町へ。

さっそくサウナ。
上がってビール。これじゃ、痩せませんね。

そしてちょっと酔っ払ったので休憩室へ。

客はさほど多くありません。

が、リクライニングチェアーは結構埋まっています。

１席の空きを見つけて、週刊ポストを手にしてそちらへゴロンと。

しようと思って横のチェアを見ると、ちょっと大きな人が寝ています。

ん？？？
たぶん見た事ある。
そして、おそらく手にしたポストに載っている。

ポストを開くとやっぱり載っています。
朝青龍問題で、まったく表に出てこないと批判されています。

現理事長の北の潮親方。

あ～、理事長にこんなサウナの休憩室で会っちゃった。
しかもお隣の席で寝てますよ。
そんなお隣で批判記事を読むのは、ちょっとスリリングですねぇ。笑

んふふ。

得した気分で、ゆったり休憩。

さて、もう一風呂。

サウナへ再度向かいますと、今後は風呂から鬢付アブラの良い香りがぷ～んと
漂ってきます。
あっ、若い力士が2-3人います。

この人たちですねぇ。。。

と思っていたら、若い力士がもう一人の力士に
「横綱の垢すりが５０分までだから、それまで中にいて」
とか何とか指示してます。

ん？？
横綱？
理事長のことは、引退しても横綱って呼ぶのかなぁ？？？

と思いつつ、垢すりコーナーの横を通ると、

あっっっっ！

白鵬関じゃないですか。。。

さすがにでかい。
体の厚みが違う。

しかも昨日優勝したばかりです。

う～ん。

なんて運が良いのでしょう。
過去の名横綱と今をときめく優勝力士と風呂場で遭遇しちゃいました。

しかもさほど有名とも思えないサウナで。

錦糸町サウナ。
あなどれません。うん。