自分ってストレス溜めやすいんです(-。-)y-゜゜゜

ストレスっていろいろと重なると大変なことになるんですね。

自分の病気もストレスが原因だったんです。

最近はストレス解消にドカ食いしてしまいます。( ^)o(^ )

もう一気に二キロは増えます。

落とすのに結構苦労するんですよね。(p_-)

焼き肉なんかでてきたら、平らげちゃいます。(ToT)/~~~

ですから、血液検査のときはいつも中性脂肪が高いんですね〜。

あと、悪玉コレステロールが高く、いかにも偏ってるって感じです。

しかし、最近は徐々に落ちてきています。(*^^)v

肝機能も良くなかったんですがよくなりました。

ある健康食品のシェイクとタブレットを飲み始めてから調子でてきました。

やはり、ある程度歳をとると頼りになる物が必要ですね。実感しています。(V)o￥o(V)

メタボリックから脱出したいものです。(@^^)/~~~

ストレスって意識していなくても溜まりますが意識し過ぎても溜まるんですよね、溜めないのは難しいです・・・ダイエットも難しいです（＞＜

[has*u*inoa*5]

ストレス解消てのもなにがいいか解らないときもありますものね。(*^^)v