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乗鞍岳 剣ヶ峰山頂からアップしています。 快晴で気持ちいい風に吹かれています。 もう少ししたら下山します。 腰は痛いですがなんとか登れました。 下山までもってくれればいいなぁ。 |
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コメント（2）
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少し楽になってきた腰の痛みでしたが、昨日夕方孫の自転車を直すのに中腰前屈みの状態を
何度か繰り返したら腰が悲鳴を上げました。
折角治りかけていたのに逆戻りです。
痛くて痛くてどうにもなりませんでした。
買ってきて貰った塗り薬をしこたま塗り込んでも少しスースーするものの、痛みは治まりません。
故意に痛いところをもんでみたり叩いてみたり、更には腰の下に腕を入れて仰向けに寝転んでみたり、いろいろ
試してみましたが痛いだけで何ら効果はなさそうでした。
今朝起きたら、昨日よりは随分楽になっていました。
いろいろ試した効果が出たのか？
しかし、明日は山へお出かけ予定です。
一応、整骨院へ行ってきましたが状態はさほど変わらずです。
少し通って貰わないとと先生に言われてしまいました。
ちょっと良くなると止めてしまっています。^^;
果たして、明日山登りが出来るのだろうか？
現地で様子見、駄目なようだったら山頂へは行かず、周辺の散策に切り替えようと思っています。
夜中、2時30分頃には起きなくては・・・・。
遅くても3時頃には家を出なくては、友達の家へ集合です。
早く寝よう。
寝られるかな？
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腰痛とこの暑さのために、全然外出していませんでした。
ですので、ブログにアップする画像もありませんでしたので、更新が途絶えていました。
今日は、奥さんに急かされて霧降高原、大笹牧場までのドライブでした。
（腰がまだ痛いのに、こき使う^^;）
レストランのテラス席でマッタリ。
涼しい高原の風が頬を撫でていきます。
気持ちいいですね。
テラス席で奥さんは、ソフトクリームを食べた後、生ビールを堪能していました。
私は牛乳1杯でした。^^;
その牛乳の空いたカップにゴミを入れておいたのですが、そこへトンボがフッと止まりました。
ここはゆっくりするのに良いところです。
ただ、バイクが凄く多いですね。
バイクは好きですが､音がうるさくて静かな高原の雰囲気を味わうには邪魔な存在でした。
それにしても、100台以上来ていたのではないでしょうか?
混雑してきたので、帰路につきました。
帰りは、何時もの漬け物屋さんでたまり漬けを購入してきました。
日光有料道路日光方面行きは大渋滞していました。
世間では3連休と言うこともあるだろうし、途中片側車線をふさいで工事をしている影響もあったのでしょう。
久し振りの外出でした。
撮影 2018年 7月15日(日)
X-T2 FUJIFILM
フジノンレンズ XF18-135mmF3.5-5.6 R LM OIS WR
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腰痛で動きもままならない中、飽きてしまって取りだしたのがパイロット カスタム845。
現在はお休み中の万年筆。
久し振りに取り出し、眺めたり触れたりしてご満悦に浸っている。^^;
眺めているだけでも嬉しい。
観たり触ったりしているだけでも良いが、やはりそこは筆記具、インクを入れて書いてみないと。
でも、今日は止めにした。
もっと体調が良くなったとき、好きなインクを入れて書きだそう。
今日は、このままで良い。
撮影 2018年 7月9日(月)
STYLUS1 OLYMPUS
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6月末の週かその前の週か良く覚えていないが、その頃からずっと腰痛に悩まされていた。
騙し騙し出社していたが、今朝、どうにも痛くて動けなくなり会社を休んだ。
そして、何十年かぶりに知り合いの整骨院を訪れた。
股関節と骨盤が歪んでいるそうだ。
整体をして貰い電気治療とテーピングをして貰った。
それで結構楽にはなったが、痛みは取れない。
家でしばらくしているとまた同じように痛み出した。
横になっても椅子に腰掛けていても痛くて身体の置き場がない。
何でこんな風になってしまったのか？
重い物を持ったり極端に負担のかかるような姿勢を取った覚えはないのだが・・・・・。
そして、夕方になった今頃、ほんの少し楽になったような気がする。
しかし、油断は禁物だ。
大体朝起きた辺りが最も痛い。
動けないのだ。
一時は、もしかしたら、整形外科的な症状ではなくて内臓疾患によるものかと思い、お酒を昨晩飲まなかったが
どうもそうではないようだ。
折角なので今晩もお酒は控えようと思っている。
休肝日だ。
しかし、まだ痛いよ。
参ったなぁ。
久し振りに山登りの予定があったのに、こんな状態では行けそうにない。
明日会社へ行けるだろうか？
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