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3月の始めから膝（間接）と腰が痛くて歩くのが大変でした。
始めの頃は、寝ていても足の置き場がないくらい痛くて、一体どうしてしまったのだろうと思っていました。
整形外科へ行ってもこういうのって治らないんですよね。
6年前にも同じような状態になりました。
整形外科へ行ってみましたが、レントゲンを撮っても異常なしと言うことで、低周波のような電気治療で
お終いでした。
2〜3回行って止めました。
多分今回行っても同じようなことだと思います。
ですので、最初から行くつもりはありませんでした。
しかし、それにしても痛くて長引いています。
いまだに痛みます。
3月の最終日31日に、思い切ってと言うか無茶をしてみました。
多分無茶なこと、良くないことだと思います。
ショック療法だなどと自分に言い聞かせ、スクワットを100回やってみたのです。
不思議と膝そのものは痛みませんでした。
100回に近づくにつれて、両太ももの筋肉が痙攣しそうになってきました。
とにかく100回やると気張ってみました。
100回に到して屈伸を止めると、足が自分のものではないような感じで、力が入りません。
少し歩いてみると、何だか足が軽くなったような気がします。
筋肉が固まってしまったのか？
変な感じです。
あんなに痛かった膝が、スクワットで痛まないなんて、何ででしょう？
明日も100回やってみよう。
ところが翌日、足が痛くて歩けません。
いえね、膝の痛みではなくて筋肉痛で歩けません。^^;
膝の痛みは気のせいか少し楽になったような気がするのですが、今度は筋肉痛です。
そういう訳で、スクワットは止めました。
今日も筋肉痛が続いています。
歳を取ると症状はすぐには現れず、2〜3日後に筋肉痛が来ると言われていますが、正にその通りです。
和らぐのにも時間がかかります。
やはりこれって、バカなことをしたんでしょうね。^^;
早く膝と腰の痛みが取れてくれないと、いろいろと困るのです。
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挨拶、独り言、つぶやき、、その他
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コメント（2）
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と言いますのは、ブログでも最近よく取り上げられている珍鳥「ヤツガシラ」の話題です。
昨日は、群馬テレビでヤツガシラが来ているニュースが流れましたし、先ほどYahooニュースでも
取り上げられていました。（日本野鳥の会館林分会長のインタビューが載っていた）
つつじヶ丘公園のHPにも連日ヤツガシラの情報が掲載されています。
多いときには200人以上のカメラマンが来ているとか、何か凄いことになっていますね。
行ってみたいのですが、こう騒がれてしまってはちょっと気が引けてしまいます。
小心者ですから。^^;
この様に人がたくさん集まるとマナーが問題になります。
マナーを守るよう喚起されているそうですが、近隣にお住まいの方にとっては迷惑なこともあるでしょうねぇ。
行ってみたいけれど、行けないで家でチマチマしているHasemiでした。(^_^;)
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サッカーをやっている孫娘の写真が、昨日のよみうりタイムスという小さな新聞の一面に載った。
それはもう一家揃ってこの話題で盛り上がった。
そういえば、過去に遡れば数ヶ月前にはやはり孫娘が下野新聞に「私の夢」というようなテーマに写真入りで
掲載された。
もちろんこの時も大変盛り上がった。
更に遡ってみると、2年くらい前だろうか？
高速道路のサービスエリアで休んでいた時、孫二人がテレビのインタービューを受けそれが放映された。
みんな偶然みたいなものだろうが、じぃじぃとしてはそれだけでは済まされない。
これはひょっとすると何かの前触れ、将来何らかの形で有名になる予兆かも知れない。
大きな期待を抱くのは、親バカならぬ爺バカなのか。^^;
将来が楽しみだなぁ。
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リビングの前に山茶花の木がありヒヨドリが花の蜜を求めてよくやってくる。
たまにメジロの姿を見かけたこともある。
年が明けてから、それら野鳥の餌にミカンを置いてみた。
それからお米も少し置いてみた。
始めミカンは地表に皿を用意してそれに載せておいた。
しかし、全然食べに来ないのである。
地表に置いたお米は綺麗になくなっている。
どうしてかなぁ？
お米は多分雀が全部食べているのだと思う。
何時までも手が着いていないミカンを今度は山茶花の枝に刺してみた。
するとどうだろう、綺麗さっぱりとなくなっていた。
翌日も同じようにミカンを枝に刺しておいた。
やはり綺麗に食べたようだ。跡形もなくなっていた。
次の日は試しにまた地表に置いたお皿に置いてみた。
そうしたらまた全然手が着けられていない。
翌日もそうだった。
どうやら地表に置いてあるものは食べないみたいだ。
枝に刺すと綺麗になくなっている。
どういうことなんだろう？
地面に降りるのを怖がっているのかな？
お米は何時も綺麗になくなっているので、こちらはそのまま同じようなところに置いておく。
雀はミカンを食べないようだ。
ミカンと同じところにお米を置いておいたが、ミカンには傷も付いていなかった。
お米はすっかりなくなっている。
おもしろいもんだね。
今朝出勤するので玄関を出たら、雀がスッと飛んできて近くのブロック塀に止まって餌を待っているように
見えた。
今朝は忙しかったのでお米を置いていなかったのだ。
まるで催促に来たように見えた。^^;
多いときには20数羽の団体が訪れる。
そう集まってくると今度は糞害になりそうだ。
現にソーラーパネルの上が鳥の糞で白くなっていた。
こりゃぁ奥さんに怒られそうだ。
部屋の中から野鳥の食事光景を見て楽しんでいる昨今だ。
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さて、長かった休みも本日が最後となってしまいました。
長いと言ってもこうして時が経ってしまうと短くも感じるものです。
これは何時も思うことです。
定年退職をしたときの予行演習みたいなものでしょうか？
この休みのように毎日を送るのかなぁとちょっと思ったりしたものです。
でも、この連休はあくまでも職に就いているという前提があります。
永久の休みではありません。
やはり心の持ちようが違うでしょうね。
正直、会社へは行きたくはないですが、それは勤めているからこそそう思うのでしょうね。
完全休業になってしまったらどうなんでしょう。
毎日が休みだと飽きてしまうかも知れませんね。
ところで、新しいこの年はどんな年になるのでしょうか？
何時もの年よりたくさんお参りしたのでたくさん良くなるかと期待していますが、どうなることでしょうか？
新年初っぱなからあまり良いことが起きていません。
昨年もそうでしたが、1月5日にお通夜がありました。
元会社の同僚というか先輩が、1月3日に亡くなったのです。
その先輩からは年賀状も届いていたので、連絡を受けたときは信じられませんでした。
入院していることさえ知りませんでした。
そして今年は、つい先日6日にお通夜に行ってきました。
2年続けて正月早々から葬儀です。
何時も一緒に野山を歩いたりお酒を飲んだりしている会社の同僚で友達のお父さんが、
12月30日に亡くなりました。
入院していることや状態などはその友達から聞いて知っていたので、そう驚きはしませんでした。
でもねぇ、昨年も元気な姿を見ているので・・・・・・・・。
入院したら急に容体が悪くなってしまったような印象です。
人間てもろいですね。
医者からは入院したとき、もって1〜2週間でしょうとのことだったらしいのですが、
それからすれば頑張ったわけです。
身近でこういうことが起きると、自分のこれからの人生も考えてしまいます。
また、家も高齢の父親がいますので心配です。
1月4日の夜、突然お湯が出なくなってしまいました。
ボイラーの故障のようです。
エラーコード140が点滅しています。
調べてみると、過熱防止装置が作動したらしいのです。
温度ヒューズの断線が考えられます。
5日の昼間、ボイラーの外蓋を取り外して配線を当たってみました。
温度ヒューズは断線していないようでした。
コネクターを抜き差ししたりして、元の状態に戻して試運転をしてみました。
ボイラーは問題なく動きお湯が出てきました。
お湯を出したり運転のON、OFFを繰り返したり、また時間をずらしながら運転したりと様子を見ていましたが
問題なく運転していたので、修理依頼をしませんでした。
そして夜、お風呂にお湯をいっぱい溜めました。
その間に食器洗いなどもしていて問題なく動いていたのに、またエラーコード140が点滅し始めました。
ありゃぁ〜、またお風呂に入る時になってエラーです。(>_<)
シャワーからは水が出るし、追い炊きも出来ず寒いこと、風邪を引いてしまいます。
何で昼間全然問題が無くて夜になったらこうなるの？
燃焼時間の長さでしょうか？
仕方が無いので、翌日修理依頼しました。
そうしたら、修理が立て込んでいてその日には来られないとのこと、
最短で翌日7日になってしまうとのことでした。
7日の夜6時過ぎになってやっと修理の人が来てくれました。
話をしながらずっと作業を見ていました。
もしかしたら、やりずらかったかも知れませんねぇ。^^;
要領を覚えたので、部品さえあればこの修理に限っては自分でも出来そうです。
ただ、素人がやって良いものかどうか？
何か資格が必要なのか？
最悪は火災にも繋がる恐れがありますから、素人がやってはダメでしょうね。
自己責任てことになりますかね。
でも、修理費結構高いんですよ。
部品代は1700円なんですが、出張料と技術料で合わせて14148円かかりました。
外皮を剥いて中を出してみました。
芯になっているものに半田のようなものが巻き付いています。
ある一定温度を超えるとこの半田のようなものが溶断するのでしょうね。
もう経年変化でもろくなっていたようです。
ボイラー自体の寿命が約10年と言われているそうです。
今回温度ヒューズを交換しましたが、寿命が近づいているので、また何らかの故障が起きる
可能性が高いとのことでした。
ヒェ〜、ボイラー自体の交換ですとまた多額の費用が発生します。
このボイラーは2台目です。
まだ10年は経っていないと思いますが、近い年月が経っていると思います。
こんな状況で、果たして良い１年になるのかちょっと心配です。
祖母の命日でもあったので、先ほど墓参りをしてきました。
どうか家族みんなが健康で幸せに暮らせますようにとお参りしてきました。
撮影 ２０１７年 1月8日(日)
スマホ
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