ADHDで抑うつの野鳥好き

タピオカ！タピオカ！行列が苦手

タピオカが流行っていて、ショップが次々とオープンし長蛇の列。あの…スタバの○○フラペチーノを持ち歩きしたり、パンケーキの流行やフレンチトーストの流行で、店ができたりなくなったり、働いている人はたまったもんじゃない。自分は誰かに人気…とか、長蛇の列とか見ただけで、うんざり。むしろ拒絶反応。いちいち流行、メディアに踊らされることが面白くないというか、自分自身が見つけて、自分が本当に良いと思う好きなものを見つけないので、なんかの生き物みたいに、誰か1人動くと一斉についていく生き物みたいで嫌だ。羊の群れにも金魚のフンにもなりたくない。ミーハーでもないしカモでもない。それに、だいたいいつも流行りに躍らされて、こんどは○○だと、ピタっと止まり、店はいつのまにか閉店し、別の店に変わっている。右ならえ精神とか、なんかねぇーすごい嫌い。流行りに乗れてカッコいい！素敵！って思っても、タピオカなんて、ただの炭水化物！多分、寒天感覚でヘルシーだと思っている人もいるかもしれないが、マジで30、40歳、50歳と、だんだんと代謝が落ちていく人間の身体。
閉経してしまえば、女性ホルモンの影響でまず、痩せる事はない。大抵は自分の母親と同じような体型、老化になっていく。細胞が同じ血が繋がっているわけだから。綺麗な女優さん、とかモデルさんとかインスタに載せたりして、「私も！」みたいになる乙女心。彼女たちは日頃のストイックなトレーニングと、一日、一食据え置き食とか、18時以降食べない、ラーメン食べないとか、高いエステ、サプリなど、かなり努力しているわけである。タピオカを否定しているわけではない。いちいち流行に踊らされたくないのである。流行に敏感な人と、金魚のふんは、別物である。

私は間食前はキムチ、無塩無添加トマトジュースを飲む。というか間食はほとんどしない。間食に選ぶなら、無糖ヨーグルト、ところてん、などです。年齢は変えられなないが、体型と見た目年齢は自分次第だであると信じてる。それに、健康！メタボや高血圧、尿酸値、コレステロール、高脂結晶など、ひっかからない、若々しく身体でいたい。人並みの、中年やばあちゃんにはなりたくないから。今から努力するのが一番心地よい。自分のためだから全く苦じゃない。キムチといえば、お気に入りがこちら！プライベートブランドだが味は辛さと甘み、旨味が好き。冷麺に入れたり、普段の野菜摂取に包丁もまな板もいらないし、発酵食品の代表だし、最高。

懐かしい冷やし中華

この冷やし中華は、なかなか売ってない。昭和の味って感じで、実に素晴らしい。見かけたら必ず買ってしまう。なかなか売ってないから余計に…。

観光地は月曜に行かない方が良い

うっかり月曜日に川越に行ってきた。時の鐘と太麺焼きそば、抹茶かき氷を目当てに…。しかし、お目当ての太麺焼きそばの店は、休業。(ネット上では年中無休)。しかし、観光地は土日稼いで、月曜日は休みにしようという店も多く、柴又行った時も、お目当ての天麩羅屋さんが休みだった。川越ではもう、太麺焼きそばの件でテンションガタ落ち、歩いても歩いても、昼食向きの店はやってなく、スイーツ、菓子店、雑貨屋ばかり営業していて、真夏の炎天下の中、疲労困憊、テンションガタ落ちにより、体調も悪くなってきた。昼飯にスイーツ屋でオヤツに食べようと計画していた、抹茶かき氷を食べる。昼にかき氷を食べ、胃腸の動きが低下、気分も低下、地元にもあるようなファーストフード店、チェーン店の飲食店になる。すっかりトラウマになってしまった。計画と違くなるのは、大の苦手なのである。

本日も雨天につき体調不良

体調不良は今日も朝から雨天で現れた。クマができて腰痛、背中など、全身が、カチカチ。昨日は、職場で動悸と不安、焦燥感に襲われて、またパニック障害が始まった？かと思ったが、ヨガの瞑想を繰り返して、次第に薄れた。しかし、その間は、長く感じ
、救急車の出番？倒れる？のではないか？と思ったほどのだった。今日は結局は欠勤した

体調最悪！！天気は雨降り

最悪な体調。よくも仕事に行けたなという感じ。仮に休んでうちにいても背中や腰が痛くなるし、別の意味でストレスになる可能性がある。食事し、寝て状態は良くない。症状は、まず急な動機、焦燥感、倦怠感、頭痛、ふらつき。梅雨時にありがちな抑うつ神経症状態。これは、しんどい。人に言っても意味ない。頑張るしかない。しかし、この頑張るがくせもので、あとあと響いてくる可能性あり。もう若干、予期不安も入っているなぁと思う。