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１月１７日（木） 晴れ，ただし寒い（午前７時３０分の室温６℃） 起床：７時４５分 睡眠時間：７時間（昨夜はトイレにも起きず，ぐっすり眠る） 血圧・脈拍および体温：（午前８時３０分＝朝食前）１２０−６７・Ｐ８１ ３６.５℃ 体重：本日，計測を忘れる 赤血球輸血後１日目＝体調良好，食欲有り，便通有り，足のむくみ無し，手足の攣り無し 処方薬：ジフルカンカプセル１００ｍｇ２錠（昼）, ガスターＤ２０ｍｇ１錠（夕）， バクタ錠（２錠ずつ朝夕２回），クラビット錠１００ｍｇ（朝昼夕１錠ずつ＝計１錠） サプリメント：ＶＣ,ＶＥ, セレン・亜鉛などの総合ビタミン・ミネラル,プロポリス，紫霊芝， アガリクス，タクマリン その他：（通常の食事以外の飲食物） 植物性乳酸飲料ラブレ，ヤクルト４００，みかん５個，バナナ１本， キウィ（愛媛産ゴールド）＋プレーンヨーグルト＋メープルシロップ， キャベツ＋りんご＋人参ジュース，プロテイン＋牛乳 （通常の食事に特に採り入れている物） カマンベールチーズ（３０ｇ位）＋赤ワイン（大さじ１杯），海苔，黒酢もずく， 寒天入りわかめの味噌汁，ブロッコリーのサラダ（卵焼き添え） １０時５分〜１０時３０分，ＮＨＫ総合・知るを楽しむ選「人生の歩き方−玄侑宗久“なりゆき” を生きる−第４回＝最終回」（昨年１１月に放送したものの再放送）を視る。 １０時３０分〜１１時３０分，ブログ《小庵日記》１月１５日分を入力／ＵＰ。 １３時５分〜１４時，ＮＨＫ総合・スタジオパークからこんにちはを観る。本日のゲストは 俳優・緒形直人。 １６時〜１６時５５分，ＴＢＳテレビで「水戸黄門」（第２５部・再放送）を観る。 １７時〜１８時，ブログ《小庵日記》昨日分を入力／ＵＰ。 １８時〜１９時，半身浴＋深呼吸＝腹式呼吸。 １９時３０分〜２０時，ＮＨＫ総合・クローズアップ現代「私のお金を生かしてください 〜市民がつくる新たな金融〜」を視る。 ≪金融機関に預けられ、経済活動を支える個人のお金。市民にとっては、自分のお金が どこでどう役立っているのか、使われているのか、なかなか具体的に見えてこない。 こうした中、いま、市民から出資を募って市民事業に融資する「ＮＰＯバンク」や 「市民ファンド」が全国各地に設立され、出資する市民が増えている。 そうした市民のお金は、地域活性化や自然エネルギー普及などの活動を行うために 設立したものの、金融機関からの融資を受けられず資金に困っていたＮＰＯなどの 市民事業を後押ししている。これまでの金融の枠組みではできなかった役割を担い 始めた「市民出資」。市民出資が広がる背景と新たなお金の流れが社会に及ぼす可能 性を探る。≫ ＮＨＫ番組ホームページより抜粋 なお，私の最後の仕事がＮＰＯ関係であり，そこで知り・学んだ「ＮＰＯ活動」「市民出資」 「コミュニティ・ビジネス」などについては，今後，このブログなどで書き進めていきたい。 ２０時〜２０時５５分，テレビ朝日で「新・京都迷宮案内」新・第１回）を観る。 昼間のＮＨＫスタジオパークに出ていた緒方直人やお父さんの拳さんは好ましい俳優ではあるが， 野村萬歳も悪くは無いが，また私の中学生時代だったろうか，嵐 寛寿郎主演の映画「鞍馬天狗」を 良く観にいったもので，大変懐かしく思うが，都知事の息子が出てくるらしいので，ＮＨＫ はやめることにした。 ２１時〜２１時５４分，ＴＢＳテレビ「３年Ｂ組金八先生」を観る。 ２２時１５分〜２３時１５分，ＮＨＫＢＳ１で「きょうの世界」やＢＳニュースを視ながら， ブログ《小庵日記》本日分を入力／ＵＰ。 寝：２３時４０分。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【那須町「ゆっくりサロン」のホームページ／ブログ】 http://www.geocities.jp/yukkurisalon/ http://blogs.yahoo.co.jp/yukkurisalon ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |
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スタジオパークは日本では昼間に放映しているのですね。
ここでは夜の８時１０分からかな。
４時間進んでいるので日本では４時１０分からだと思って
いました。生じゃないの。
今は相撲があるのでやっていません。
2008/1/18(金) 午前 6:53