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４月３日（木） 朝のうち晴れ，のち曇りときどき小雨 起床：１２時 睡眠時間：１０時間３０分（歯肉炎，または口内炎？のせいか，昨夜は歯茎などから血が出て，眠りが浅かった） 血圧・脈拍および体温：本日計測せず 体重：計測せず 赤血球輸血後８日目＝体調良好，食欲無し（歯肉炎のため），便通有り・下痢無し，足のむくみ無し，手足の攣り無し 処方薬：ジフルカンカプセル１００ｍｇ２錠（昼）, ガスターＤ２０ｍｇ１錠（夕）， バクタ錠（２錠ずつ朝夕２回），クラビット錠１００ｍｇ（朝昼夕１錠ずつ＝計３錠） サプリメント：ＶＣ,ＶＥ, セレン・亜鉛などの総合ビタミン・ミネラル,グリーン・プロポリス，紫霊芝， アガリクス，タクマリン その他：（通常の食事以外の飲食物） 植物性乳酸飲料ラブレ，ヤクルト４００，八朔１個，キャベツ＋りんご＋人参ジュース キウィ（栃木産グリーン）＋プレーンヨーグルト＋メープルシロップ， カマンベールチーズ（３０ｇ）＋赤ワイン（大さじ２杯） （通常の食事に特に採り入れている物） 海苔，黒酢もずく＋大根おろし， １３時３０分〜１４時，ブログ《今日のニュースから》第１回・第２回・第３回を入力／ＵＰ。 １４時〜１７時３０分，体調悪く微熱も感じるので，布団に入って睡眠。 １９時〜２１時，プロ野球「巨人〜中日」戦を終盤・逆転前までを観る。 ２１時〜２２時３０分，食事のあと，コタツに入って休養。あっちこっちテレビのチャンネルを変えながら，リラックスする。 ２２時３０分〜２４時，ブログ《今日のニュースから》第４回・第５回・第６回・第７回・第８回，および《小庵だより》 １０００回書き込み突破の挨拶を入力／ＵＰ。 就寝： ２４時。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【那須町「ゆっくりサロン」のホームページ／ブログ】 http://www.geocities.jp/yukkurisalon/ http://blogs.yahoo.co.jp/yukkurisalon ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |
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