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７月１５日（土）朝晩雨，日中晴ときどき曇り。
起床：７時３０分。睡眠時間：約７時間半。
血圧（朝食前）１１３−６１ 深呼吸数回後 １２３−７１ 輸血後３日目＝体調良好，食欲あり
処方薬：ジフルカンカプセル１００ｍｇ, ガスターＤ２０ｍｇ
サプリメント：ＶＣ,ＶＥ,セレン，亜鉛，葉酸などの総合ビタミン・ミネラル,プロポリス
その他：（通常の食事以外の飲食物）
植物性乳酸菌飲料ラブレ，ヤクルト，キーウィ１個，マグロ珍味少々
（通常の食事に特に採り入れている物）
本日は，赤米ご飯，海苔，キムチ，玄米フレーク，アボガド，大根葉の糠漬けなど
午前中，ごろごろブラブラ。１３：５０〜１４：２０ 散歩，１.３ｋｍ，標高差計約１０ｍ，立止まり休憩２回，水分補給２回。昼食 １５：００ 昼食後，ブログ入力。
プロ野球中継。昼間はソフトバンク〜日ハム戦，ＳＢのエース・斉藤に日ハム・ダルが投げ勝つ！新庄２安打。続いて楽天〜オリックス戦，関川・山村の元（昔）阪神勢が活躍して，１０連敗をストップ。なお，オリックスのレフトで先発した坂口選手，８回にソロを打ちましたが，結構素晴らしい選手で，将来性があると思います。
セ・リーグ前半の天王山，阪神〜中日戦の第２戦。１回の攻め，赤星にバント（セーフティ）させなかった無策と８回の濱中のバッティングはいただけない（あそこは引っ張ってはダメ，右におっつけです）。少ないチャンスをもう少し丁寧に攻めればもう少し楽な試合になったのでは…。去年から，岡田監督の運の強さを感じますね。
就寝：１１：００（予定）
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