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７月１８日（火）雨。
起床：６時３０分 睡眠時間：約７時間半
血圧（朝食前）１２１−６６ 輸血後６日目＝体調良好
処方薬：ジフルカンカプセル１００ｍｇ,ガスターＤ２０ｍｇ
サプリメント：ＶＣ,ＶＥ,セレン，亜鉛などの総合ビタミン・ミネラル,プロポリス
その他：（通常の食事以外の飲食物）
植物性乳酸菌飲料ラブレ，ヤクルト，プルーン５粒，キーウイ１個，マグロ珍味少々
（通常の食事に特に採り入れている物）
海苔，キムチ，ナスときゅうりのぬか漬け（ビール酵母入り），ひじきふりかけ など
朝のうちはブログを覗いたりしてぶらぶら。少し新聞の整理，しかし続かず。１１時過ぎ，テレビをつけ何気なくＮＨＫ教育にあわせたら，日本の食糧自給率のことなどをテーマにしていた。そして，そこで知ったのが「いちご」までもアメリカ（カリフォルニア）から輸入していること。「いちごよお前もか！」と，半分怒りの気分。生産量と作付面積で日本一を誇るわが県。東京から１００数十キロの栃木のいちごを差し置いて，なぜ８０００ｋｍも離れたアメリカから輸入しなければならないの？
これは，次の８月第１週のメルマガ原稿のテーマにしましょう。メルマガ発行日＝毎月第一火曜日にブログ上にもリリースします。
午後３０分ほど昼寝，２時ごろからブログ入力を１時間ほど行なったが，《テレビ批評》の記事をほとんど終えたところで，大きなミスをして全部消してしまいました。やり直しの気分にもならず，入浴（半身浴）。
なお，２時過ぎに次の金曜日の輸血予約のため自治医大病院に電話。以前，４月まで行なっていた一日のスケジュール：
８：４５内科処置室直接受付〜採血〜検査結果により主治医から輸血実行の可否指示〜可の場合（ほとんど可）輸血実行〜実行中または終了後，主治医の診察〜診察・処置データと処方箋入力と次回の予約（ＰＣシステムで医師が患者と相談しながら入力，直ちに会計と院内薬局で出力可＝今はどこの病院でもやっていることかもしれませんが）〜会計後処方薬受取り
が出来ず，まず診察有きとのこと。しかも血液検査は診察による医師の指示後，輸血は後日というスケジュールを予約受付嬢は固執する。とにかく，何とか合理的なスケジュールを説明して，採決・血液検査を
先にして貰うようにし，１１時半診察，主治医の指示により午後に輸血ということで落ち着きました。
４時「水戸黄門」の今日の舞台は福島県二本松市。１７〜８年前の「全日本オリエンテーリング大会」の会場となったところ。その時はもちろん横浜市に住んでいましたが，はるばる香港からやって来た選手を案内して参加のお手伝いをしたことを思い出します。１９７０年代終わりから１９９０年代始めまで，私の横浜の家は，さながら外国選手たちの民宿となっていました。このことは，そのうち「オリエンテーリング」関係の書庫を作り，書きたいと思います。
プロ野球中継・今夜も無し。
夜は昼間しくじったブログを書き直し，《小庵日記》もＵＰして，今日も早めに寝ることとします。
就寝：１０：００（予定）
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