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３月３１日（土）曇りのち雨 朝７時半の室温１２度
起床：７時３０分 睡眠時間：正味約８時間
血圧・脈拍：１２２−６９・８４ 体温（午前８時００分，朝食前）：３６.４度
体重：７２.６ｋｇ
輸血後３日目＝体調良好（動いた後の息切れほとんど無し），食欲あり，
便通あり，足のむくみほとんど無し，手足の攣り無し
処方薬：ジフルカンカプセル１００ｍｇ, ガスターＤ２０ｍｇ
サプリメント：ＶＣ,ＶＥ, セレン・亜鉛などの総合ビタミン・ミネラル,プロポリス，
紫霊芝，アガリクス
その他：（通常の食事以外の飲食物）
植物性乳酸飲料ラブレ，ヤクルト，きゃべつ＋りんご＋人参ジュース，
キウィ（グリーン）＋ヨーグルト＋メープルシロップ，バナナ１本，
八朔小１個
（通常の食事に特に摂り入れている物）
大麦入り発芽玄米粥（朝・夕），きゅうりのぬか漬け，
カマンベールチーズ＋赤ワイン
９時〜１１時，Eメール整理と知人の葬儀への弔電手配。
１２時〜１３時，選抜高校野球「大阪桐蔭〜常葉菊川」戦を観る。
１４時〜１７時，スカパー・ＳｋｙＡでプロ野球「阪神〜広島」戦を観ながら，ブログ
《こだわり！タイガース》を入力。
１７時半〜１８時半，全身浴＋半身浴。
２０時〜２１時，下野新聞を読む。
１・２・３・５・９面と，昨日告示の県議選の届出状況の記事で賑わっている。
『県議選告示 届け出過去最少』の見出しにがっかり。そして，無投票当選者が１７人
（８選挙区）もいて，紙面（２面）でも『奪われた機会 有権者失望』と言う見出しで
大きく取り上げ，５面でも，「作新学院大・和田教授に聞く」として，「大幅な定数
削減すべき」などの意見を載せている。
２１時〜２２時，ブログ《小庵日記》入力。
就寝：２２時半（予定）
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