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こんばんは。 これまで，日本でもテレビの健康番組や講演会・研修会などで， 先生達から「（家族一緒に）朝食をとりなさい。それによって 肥満のリスクが避けられます」というような言葉を聞いたこと があったと思います。 |
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３月４日（火） 晴れ 起床：７時４５分 睡眠時間：正味約７時間 血圧・脈拍および体温：（午後８時＝夕食前に計測）１１６−６９・Ｐ７５ ３６.６℃ 体重：７０.０kgs（夕刻，半身浴時に計測） 赤血球輸血後６日目＝体調良好, 食欲有り，便通有り，足のむくみ無し，手足の攣り無し 処方薬：ジフルカンカプセル１００ｍｇ２錠（昼）, ガスターＤ２０ｍｇ１錠（夕）， クラビット錠１００ｍｇ（朝昼夕１錠ずつ＝計３錠） サプリメント：ＶＣ,ＶＥ, セレン・亜鉛などの総合ビタミン・ミネラル,プロポリス，紫霊芝， アガリクス，タクマリン, 口内炎のうがい薬， その他：（通常の食事以外の飲食物） 植物性乳酸飲料ラブレ，ヤクルト４００，みかん３個， プレーンヨーグルト＋メープルシロップ，グレープ・ジュース， キウィ（栃木産グリーン）＋プレーンヨーグルト （通常の食事に特に採り入れている物） 海苔，めかぶ，カマンベールチーズ（３０ｇ位）＋赤ワイン（大さじ１杯）， 米麹＋寒天入り大根と玉ねぎの味噌汁 ９時〜１０時３０分，ＰＣを立ち上げ，昨日のブログを覗くと，１件迷惑コメントが入っており，削除にかかる。しかし昨日もそうだったのだが，「削除のためのパスワード」を要求してくる。時間をかけていろいろ試してみたが，埒があかないので，Yahooにメールで問い合わせる。 １０時３０分〜１２時，妻を黒田原駅近くの「ゆっくりサロン」に送る。 １３時〜１４時，Ｙａｈｏｏの担当の人から早速回答（長文でこと細かく）をいただき，早速，その通りに入力してみたら見事に解決。削除を終え，引続きブログ《今日のニュースから》第1回を入力／ＵＰ。 １４時〜１４時３０分，結たんのかか様からメールが入って，写真も送ってきたので，《結たん通信》にＵＰする。 こちらはYahooと違って，自動返信で３営業日以内に担当者から回答が来るとのこと。 なお，随分前に携帯をＡＵに切り替えるため，ＮＴＴドコモに解約の手続きをした際，ポイントが余っていたので景品を申し込んだのだが，未だに何の音沙汰も無い。今度は前のらくらくフォンと違って，何と言っても結たんが首を長くして待っているテレビ通話（今売り出し中のソニーの有機ＥＬ画面・Ｗ５４Ｓ）ができる代物。明日あたり，ドコモのほうに問い合わせをしてみようと思う。 １５時３０分〜１６時，小庵近く（３〜４ｋｍぐらい）の町民バス停留所まで，妻を迎えに行く。 １６時３０分〜１７時過ぎ，《今日のニュースから》第２回を入力／ＵＰ。 １７時３０分〜１８時３０分，半身浴＋深呼吸＝腹式呼吸。 １９時４５分〜２０時３０分，ＮＨＫＢＳ２・時代劇「腕におぼえあり２」（再放送）を途中から観る。 ２０時３０分〜２１時，ＮＨＫＢＳ・クローズアップ現代「職場のいじめが広がる」（総合テレビで１９時３０〜２０時に放送されたものの再放送）を視ながら，ブログ《小庵日記》本日分を入力。 ２１時３０分〜２２時，妻がＮＨＫ教育・おしゃれ「和モダンの枕クッション」を観ているのを聞きながら，ブログ《小庵日記》本日分の続きを入力／UP。 ２２時１０分〜２２時５４分，テレビ東京・ガイアの夜明け「賃金格差との闘い」を視ながら，《今日のニュースから》第３回を入力／UP。 ２３時〜２３時３０分、ＮＨＫ総合で「爆問学問」（日本の教養）を視る。（予定） 就寝：２３時３０分。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【那須町「ゆっくりサロン」のホームページ／ブログ】 http://www.geocities.jp/yukkurisalon/ http://blogs.yahoo.co.jp/yukkurisalon ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |
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こんにちは。 最初は１２時３３分に配信された「世界最大の情報技術見本市ＣｅＢＩＴに， 東芝（Toshiba）のタブレット型ノートパソコン「M700」も出品される。」 というような内容のもので，配信はこれが３度目で１５時２６分のものです。 |
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≪03/04/08 13:03:04≫ 「はい。ポーズ。」も
なかなか上手になったでしょ？ 大阪に行くのを（会えるのを） とっても楽しみにしています。 ばーたんとの“もしもし”を切ると 「ばーたん！ばーたん！」と 泣き叫びます。 ちょっぴりさみしい気持ちが 芽生えるようです。 今回のロタウィルス・・・ ものすごく大変でした・・・・ 本人もきっと辛かったと思いますが お世話するほうも、 一つの汚物の処理が 終わったと思い振り返ると、 次の汚物が・・・といった状態で、 さらにその汚物に感染性があることから 消毒等をしっかり行わないといけません。 じじ、ばばが感染してしまえば、 お互いに、かなり身体に負担がかかることが 予測されます。 ノロウィルスは１１月から１２月頃が 全盛期と言われていますが ロタウィルスは１月からこの時期にかけて 流行ってしまうそうです。 お二人とも、手洗い・うがいは徹底し 充分、感染予防をして下さいね。 |
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≪03/04/08 12:43:16≫ じじ。
げんきですか？ 昨日は結たんのお祝いの日でした。 かか様がちらし寿司を作ってくれたり けーきを食べたり、調子が悪いなりにも 少し楽しめました。 ひなまつりのお歌も大好きで、 かか様と大きな声で歌うことが出来たヨ 結たんの今回のお病気（ロタウィルス）も 終期を向かえているようで、 だいぶ元気になりました。 早く大好きな保育園に行きたいな〜。 かか様は「怪我の功名」と言って 今日会社がお休みなのをいいことにして ひなまつりのお人形をお片づけしようと、 張り切っています。 結たんはちょっぴりさみしいな〜と 思っています。お片づけする前に 記念撮影をしたので、見てネ（＾o^） |
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