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小庵付近の天気：曇り（一時薄日）・正午で２３℃と涼しい 起床：９時１５分 午前中は，少しＰＣを覗いてから，妻と隣家の奥さんをゆっくり
サロンに送る。１２時少し前に小庵帰着。
午後，夕方までＰＣで私自身の仕事をしたり，新聞を読んだり，テレビ（水戸黄門＝再放送）を観たりの比較的のんびりタイムを過ごす。 夜，１９時過ぎにＮＨＫテレビでＢＳ放送にチャンネルを合わせたら， プロ野球 阪神・巨人戦をやっていて，試合終了まで観ることができた。 昨日の負け試合は，関東地方へのテレビ中継が無く，今日もてっきりと 思っていたが，ＢＳで，しかも勝ち試合を観ることができた。 ゲームは７−４でタイガースの勝ち。１〜２回で巨人に４点を先行され たが，３回以降を中継ぎ陣（阿部・江草・渡辺）とＪＦＫ，計６人が ぴしゃりと抑え，その間４回〜５回に，金本以外好調な「つなぎ打線」 が７点をとって逆転した。 今年のタイガースは見違えるような戦いで，本日，ついにマジック４６ が点灯した。 何が変わったか。一番は岡田監督の采配だろう。例年に増して，バント の多用（平野の加入と関本の進歩がいるからだが），そして代打陣の 調子が抜群。それを，適時に使っていて成功率が非常に高い。 ただ，関本・平野以外はバントは他のチームより劣っている。今からで も全選手に集中練習を課すべきだろう。 ２１時半ごろからブログ入力にかかる。 就寝：０時半ごろの予定。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 以前と変わらず，その日の日課にしていること
●「水戸黄門」（ＴＢＳテレビ＝再放送）を観る
●日曜日はNHK「笑いがいちばん」・日本テレビ「笑点」● 夕刻の半身浴と腹式呼吸 ●早朝・昼食前・就寝時・その他ときどき血圧測定 ●体に少しでも異常を感じたら体温測定 ●家計簿の入力 日課に加えたこと ● 食事後の食器（自分の）食器片付けと他に家の中をなるべく歩く ● 片足１ｋｇ（両足２ｋｇ）の重りを足首に，ほぼ日中は付けておく ● 就寝前の３０分間，５００ｍｌの水が入ったペットボトル２つを使って 蒲団の上での体操と，首筋・背筋・腰部の指圧 ● 風呂では立ったままシャワーを浴び，体を拭き，衣服・靴下を着ける 特別に摂っている飲食物 ● プレーン・ヨーグルト，ヤクルト４００，植物性乳酸菌ラブレ ● キウィ（なるべくゴールド）１個，幼児用ミニジュース１本 ● ところてん（２杯酢），黒酢もずく ● 生姜（今は新生姜や葉生姜の甘酢づけがおいしい） サプリメント類 ●アガリクス ●タクマリン ●プロポリス ●紫霊芝 ●ヴィタミンＥ 処方薬 ●ガスターＤ錠（胃の薬） ●バクタ錠（感染症治療の抗菌薬） ●イソジン（口腔内消毒のためのうがい薬） ●ブイフェンド錠（カビによる感染症を治療する薬） ●クラビット錠（細菌による感染症を治療する薬） ●アマリール１ｍｇ錠（血糖値を下げる薬） ●エクジェイド錠（輸血により体の中に過剰に溜まった鉄を 主に便から排出させる薬＝水に溶かして飲む）＊ ＊７月１６日より，これまで輸血後に点滴で入れていた ものを，この錠剤に変える。輸血・点滴時間を３０分 ぐらい減らすことができるが，１週間平均的に効き目 がある。ただし，値段が高いのが難。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |
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2008年07月22日
コメント（0）
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先進軍事大国（中国・日本を含む）は，核兵器・兵器の撤廃を 考え，軍備費を紛争後の国々への支援に回すべきだと思います。 国連は「安全保障理事会」（理事国事態が戦争を起こしている ようでは，こんなもの要らない）を，自国だけでなく世界中の 国々の「安全保障」を進めていく「平和維持活動委員会」みた いなものを作って，その組織をいかしてはどうだろうか。 |
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いま，国連平和維持活動（ＰＫＯ）は世界の十数か所で 行われているようです。 大国何カ国かがその国民の民意に耳を貸さず，強圧的に 軍隊を送り込むより，国連のＰＫＯ活動を強化し て，各地の紛争・テロなどに対処していくことが望まし いと考えます。 イラクやアフガンはその方法が適切かと思いますが，私 個人的には，これが将来，「国際警察軍」まで拡大し， 地球上の「平和維持」に貢献できるまでに発展してほし いと思っております。 |
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オバマ氏が，選挙戦に向けていよいよ始動しました。 中東とＥＵ主要国の歴訪です。 |
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≪この記事は，本日・火曜日発行のあるメール・マガジンのために，‘時事雑感’というタイトルで |
