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今日は何の日：ユネスコ憲章記念日
小庵付近の天気：晴
起床：４時（睡眠時間：正味６時間） ＊ラジオ深夜便：（４時〜５時）こころの時代「こんぶの浜，賑わい再び（１）」 元水産庁北海道区水産研究所長・長谷川由雄さんのお話を聴く。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ５時４０分〜７時少し前，今日は結たん母子が早朝の新幹線で帰ることになり， 那須塩原駅まで送る。今朝はすんなりとバイバイをして駅構内へ歩いていった。但し 何回も振り返り，エスカレーターの下でまたバイバイをして消えていった。 また，寂しくなる。 ７時〜８時２０分，ブログ《ＡＦＰニュースから》６件を入力。 ９時〜１０時２０分，朝食をしながら新聞を読み，ブログ《ＡＦＰニュースから》１件 を入力。 １０時３０〜１４時，妻を，先ほど通った那須塩原駅近くのＮＫクリニックに連れていく。 １４時〜１６時，ブログ《ＡＦＰニュースから》２件と《小庵日記》１０月３１日分の 一部を入力。 １６時〜１７時，ＴＢＳテレビ「水戸黄門」（第２６部・再放送）を観る。 １７時〜１７時３０分，ブログ《小庵日記》１０月３１日分の続きを入力／ＵＰ。 １８時〜１９時，半身浴と腹式呼吸。 １９時〜２０時４０分，また２人だけの夕食の後，ブログ《ＡＦＰニュースから》２件 を入力。 ２１時〜２１時３０分，きょうの料理「季節の食卓・シンプル鍋物改革！」−豆腐だんごの とろろ鍋−を観る。 ２１時３０分〜２３時，ブログ《小庵日記》１１月１日分を入力／ＵＰ。この間，２２時か らＮＨＫ総合・ＮＨＫスペシャル「アメリカは“変革”を選ぶのか〜オバマＶＳマケイン〜」 を視ながらの作業となる。いよいよ，歴史的な大統領選挙が始まる。 ２３時〜２３時３０分，「くまさん体操」とストレッチ。 就寝：２３時３０分。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【もう一つのブログ】
http://d.hatena.ne.jp./hat3711/ブログを表示させ，右上部バーの「記事一覧」をクリックして選んでください。 《小庵日記》最新のものが表示されます。《愛場先生との対話》《血液検査結果
の推移》《最近の体調》などは，右上に表示されている，＜１ ２ ３ 古い５０日分＞
のうち，３ 古い５０日分を選んでください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |
《小庵日記》
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今日は何の日：文化の日・レコードの日・まんがの日・ハンカチーフの日・文具の日 ・うるしの日
小庵付近の天気：晴
起床：８時（睡眠時間：正味７時間＝ラジオ深夜便を聴いたため睡眠時間トータルは少なかった） ＊ラジオ深夜便：こころの時代・宣教師ニコライの日記から「日本人の宗教感情を を読む」大妻女子大学教授・中村健之介さんのお話を聴く。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ５時〜５時２０分，ブログ《ＡＦＰニュースから》１件を入力。 ５時２０分〜１８時３０分，結たんのかか様が本日急に勤めに出なければなら なくなり，那須塩原駅まで送る。 ６時３０分〜７時，ブログ《ＡＦＰニュースから》１件を入力。 ７時３０分〜９時，結たんとじ―たん・ば―たんの３人でゆっくり朝食。 ９時〜１１時，結たんを視ながら，Ｅメールなどの整理。 １１時〜１１時３０分，結たんを連れて３０分ほど散歩。結たんが途中 で子犬に吠えられ泣いて抱きついてくる。 １２時３０分〜１４時，また３人で，ゆっくりと昼食。 １４時〜１７時３０分，ブログ《ＡＦＰニュースから》９件を入力。 １８時〜１９時，半身浴と腹式呼吸。結たんは一緒に入りたがらない。ちょっと 残念！ １９時〜１９時５０分，テレビ朝日・ドキュメンタリー宣言「消えゆく妻の記憶」認知症 の南田洋子よ！を視る。 ２０時〜２１時，また３人で夕食。 ２１時〜２３時，ＮＨＫＢＳ２で疾走・上方落語のうち２１時からの「小米朝から米団治へ」 を観る。 ２３時〜２３時３０分，久しぶりに「くまさん体操」とストレッチ。 就寝：２３時３０分。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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今日は何の日：タイガース記念日
小庵付近の天気：晴
起床：８時（睡眠時間：正味７時間＝ラジオ深夜便を聴いたため睡眠時間トータルは少なかった） ＊ラジオ深夜便：パス。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ８時３０分〜１１時，結たんの目の覚めるのを待って，朝食をゆっくりと摂り みんなで雑談。 １１時〜１４時，結たん母子と買い物に出かける。とにかく急にきたので足ら ないものや、結たん独自で必要な物などたくさん買い込まなければならない。 先ず，いつもの那須高原のスーパーで食糧品, 続いて安くて有名な全国チェーン店 で衣服を買い込み，４号線でいつも行くＧＳで給油とタイヤ交換の相談。 小庵帰着が１４時となる。 １４時〜１５時３０分，またみんなでゆっくりと昼食。 １６時〜１７時１０分，ブログ《ＡＦＣニュースから》２件を入力。 １７時３０分〜１８時，日本テレビ「笑点」で笑う。 １８時〜１９時，半身浴と腹式呼吸。 ２０時〜２１時３０分，夕食とだんらん。 ２２時１０分〜２３時，ＮＨＫＢＳ・地球アゴラ「米大統領選挙」を視る。 就寝：２３時３０分（「くまさん体操」省略）。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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今日は何の日：灯台記念日・すしの日・犬の日・計量記念日・自衛隊記念日・ 紅茶の日・全国家具の日・本格焼酎の日・玄米茶の日
小庵付近の天気：晴
起床：９時３０分（睡眠時間：正味７時間＝ラジオ深夜便を聴いたため睡眠時間トータルは少なかった） ＊ラジオ深夜便：午前２時〜４時の間，２時からは［北海道・朗読の旅］＝北海道 ゆかりの作品をアナウンサーたちが朗読＝。最後は栃木県出身の立松和平氏の旅 のエッセイ。北海道と言えば知床地域，そこの部分を中心にした朗読であった。 ３時からはニュースの後，北海道深川市からの「深夜便のつどい」。 なお，次回は１１月は２２日に京都府八幡市からで，放送は１２月１２日〜１３ 日の予定らしい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １０時３０分〜１３時，朝食の後，ブログ《ＡＦＰニュースから》９件入力。 １３時〜１４時１０分，ブログ《小庵日記》１０月２９日分を入力。 １４時１０分〜１５時，ちょっと間が空いたが，散歩。約２キロのアップ ダウンを重しを着けて（２ｋｇの負荷をかけて）ゆっくりと歩く。 １５時〜１８時，ブログ《ＡＦＰニュースから》３件，ブログ《小庵日記》１０月 ３０日分を入力。。 １８時〜１９時，半身浴と腹式呼吸。 １９時〜１９時３０分，ブログ《ＡＦＰニュースから》１件入力。 １９時３０分〜２０時，ＮＨＫ総合「陽炎の辻２」を観る。 ２０時〜２１時，ＮＨＫ教育テレビ・健康スペシャル２００８「脱メタボ！総力結集」 を途中まで観る。 ２１時〜２２時，ＮＨＫ総合・土曜ドラマ「ジャッジ�供廚魎僂襦� ２２時〜２３時，昼間，かか様から電話があり，急にこの連休（あと２日間）に「行け ることになった」とのことで，那須塩原駅まで迎えに行く。 就寝：２３時３０分（結たんもすぐ寝付くようだし，私も早めに床に就く。 「くまさん体操」省略）。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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今日は何の日：世界勤倹デー・ガス記念日・ハロウィン
小庵付近の天気：曇り
起床：９時３０分 （睡眠時間：正味８時間＝よく眠れる） ＊ラジオ深夜便：今日もパス。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １０時〜１２時，“もう一つのブログ”の整理。 １３時〜１８時，ブログ《ＡＦＰニュースから》１６件入力，および《小庵日記》 １０月２８日分を入力。 １８時〜１９時，半身浴と腹式呼吸。 １９時〜２０時，昼間入力したブログ《小庵日記》をＵＰと，ブログ《ＡＦＰニュ ースから》２件入力。 ２０時〜２１時，ＮＨＫ教育テレビ・きらっといきる「自分の言葉で伝えたい！〜 手足の機能全廃・矢野裕昭さん〜」と，きょうの健康「中高年の目の悩み Ｑ＆Ａ」， さらに手話ニュースを続けて視る。 ２１時〜２２時，ＮＨＫ総合「ニュースウォッチ９」を視る。途中，ブログ《ＡＦＰ ニュースから》１件入力。 ２２時１５分〜２３時，ＮＨＫＢＳ１・今日の世界「韓国バス会社ケチケチ作戦を実 行中ほかを視る。 就寝：２３時３０分（「くまさん体操」省略）。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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