Fitness 〜Life,Live,Love〜

フィットネスインストラクター畑田美紀のBlogです。日々感じたこと、レッスンやフィットネスに関する情報をお伝えします。

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12月からのスタッフレッスンで、変更があるのでお知らせいたします
…新しく担当するクラス/…時間が変更しているクラス
 
 
【店舗】フィットネス&スパ あすウェル青葉台
 
月曜日
【はじめてステップ15】 13:00〜13:15
【アロマストレッチ】 13:30〜14:00
 
火曜日
  【水中ウォーキング】 11:15〜11:45
 
水曜日
  【アロマストレッチ】 10:30〜11:00
  【美骨盤】 12:45〜13:15
【水中ウォーキング】 14:30〜15:00
 
金曜日
【美骨盤】 12:15〜12:45
 (金曜日にはお昼過ぎから「ホットプログラム」が入るため、大きな変更があります。)
 
 
新しいレッスンでも、皆様のご参加をお待ちしてます
 
 
 
↓↓↓詳細↓↓↓
フィットネス&スパ あすウェル青葉台

住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-8
電話:045-988-2030

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