2012/8/16(木) 午前 3:17
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ゲストブック
このブログでは、フィットネスインストラクターであるわたくし畑田美紀のレッスン情報などをお知らせしていきます!!
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
是非お気軽にレッスンにご参加ください♪
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
是非お気軽にレッスンにご参加ください♪
投稿数:9件
コメント（0）
2011/2/1(火) 午前 1:12
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」（で検索）というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/ |
