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			<title>Fitness ～Life,Live,Love～</title>
			<description>このブログでは、フィットネスインストラクターであるわたくし畑田美紀のレッスン情報などをお知らせしていきます!!
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
是非お気軽にレッスンにご参加ください♪</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hatada_miki</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>Fitness ～Life,Live,Love～</title>
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			<description>このブログでは、フィットネスインストラクターであるわたくし畑田美紀のレッスン情報などをお知らせしていきます!!
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
是非お気軽にレッスンにご参加ください♪</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hatada_miki</link>
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		<item>
			<title>ブログお引越し☆</title>
			<description>&lt;div&gt;この度、新しくオフィシャルブログを開設いたしました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a734.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今後はこちらを更新して参ります&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a817.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今後ともよろしくお願いいたします&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a69.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot; style=&quot;FONT-SIZE:10.5pt;FONT-FAMILY:&#039;sans-serif&#039;;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://miki-hatada.blogfit.jp/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;http://miki-hatada.blogfit.jp/&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hatada_miki/11622020.html</link>
			<pubDate>Thu, 12 Dec 2013 22:34:38 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>養成生 卒業試験☆</title>
			<description>本日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございます&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日はレッスン後、ティップネス養成コースの卒業試験を見学させて頂きました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-08-58/hatada_miki/folder/46560/29/11609129/img_0?1386517283&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回は若い生徒さんが多く、試験ではパワフルにリードをされていました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s352.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
皆さんのリードを見ていて、改めてレッスンをやらせて頂いている喜びを感じました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私も負けないように頑張ります&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
皆さん、お疲れ様でした&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s14.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
iPhoneから送信</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hatada_miki/11609129.html</link>
			<pubDate>Mon, 09 Dec 2013 00:31:23 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>ルーキーコンテスト 終了☆</title>
			<description>ルーキーコンテスト…結果は一次審査を突破することが出来ました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-08-58/hatada_miki/folder/46560/83/11604983/img_0?1386600966&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_960_640&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
決勝に進むことは出来ませんでしたが、Reebok様より特別賞を頂きました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s310.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ステージの上でリードをとらせて頂き、色んなことを感じてとても勉強になりました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今年はステージ上でリードをすることで精一杯でしたが&lt;br /&gt;
来年はプレゼンテーションが出来るよう、また1年間頑張ります&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s16.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
応援して下さった皆様&lt;br /&gt;
審査員の先生方&lt;br /&gt;
スタッフの皆様&lt;br /&gt;
関係者、協賛者の皆様&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
貴重な経験をさせて頂き、ありがとうございました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
iPhoneから送信</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hatada_miki/11604983.html</link>
			<pubDate>Sat, 07 Dec 2013 23:20:06 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>SPORTEC参加☆</title>
			<description>今日はひと足先に東京ビックサイトで開催されているSPORTECに行って参りました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-08-58/hatada_miki/folder/46560/09/11601909/img_0?1386412038&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日のルーキーコンテストの一次審査でリードを担当して下さるクレメントと&lt;br /&gt;
審査員の竹ヶ原先生とのジョイントレッスンに参加させて頂きました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日はいよいよルーキーコンテスト本番&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s105.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
沢山の方に応援して頂き、本当に感謝しております&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s357.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
とにかく全力で頑張ります&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
会場でお会い出来るインストラクターの皆様&lt;br /&gt;
審査員の先生方&lt;br /&gt;
応援来て下さるお客様&lt;br /&gt;
どうぞよろしくお願いします&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
iPhoneから送信</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hatada_miki/11601909.html</link>
			<pubDate>Fri, 06 Dec 2013 23:47:18 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>(追加)代行のお知らせ。</title>
			<description>12/7(土)の未定になっていた代行ですが、以下の通りになります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【ティップネス喜多見】&lt;br /&gt;
15:55～16:55  アドバンスエアロ～MAX～&lt;br /&gt;
ミドルエアロ～ジョグ～に変更&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
畑田→本田将人IR&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回はなかなか代行者が見つからず、レッスンを変更させて頂くことになりました。&lt;br /&gt;
ご迷惑をおかけし、申し訳ありません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
時間は15:55～16:45になります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何卒宜しくお願いします。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hatada_miki/11589057.html</link>
			<pubDate>Mon, 02 Dec 2013 22:34:32 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>代行のお知らせ。</title>
			<description>下記の日程で、代行を出させて頂きます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
12/6(金)&lt;br /&gt;
【オアシス聖路加ガーデン】&lt;br /&gt;
18:45～19:45  リラックスヨガI&lt;br /&gt;
畑田 → 重條由樹IR&lt;br /&gt;
20:00～20:50  ZUMBA50&lt;br /&gt;
畑田 → 早狩淳平IR&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
12/7(土)&lt;br /&gt;
【ティップネス町田】&lt;br /&gt;
10:25～11:15  ミドルエアロ～ジョグ～&lt;br /&gt;
11:35～12:15  ベーシックステップI&lt;br /&gt;
12:30～13:00  SQUEEZE YOGA&lt;br /&gt;
畑田 → 香山尚道IR&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【ティップネス喜多見】&lt;br /&gt;
15:55～16:55  アドバイスエアロ～MAX～&lt;br /&gt;
畑田 → 未定&lt;br /&gt;
17:10～17:55  HATHA YOGA ディープブレスフロウ45&lt;br /&gt;
畑田 → 八木真梨子IR&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ご迷惑をおかけし、申し訳ありません。&lt;br /&gt;
何卒宜しくお願いします。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hatada_miki/11577394.html</link>
			<pubDate>Fri, 29 Nov 2013 17:33:33 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>ステップ応用コース 最終日☆</title>
			<description>昨日は木原先生のステップ応用コース、最終日でした&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
全3回で学んだ手法を活かし、それぞれ中級のリードをとりました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s16.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は動作に関するアドバイスを頂いたので、今後はそこも意識していきたいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
応用コースを終え、中級以上のステップ指導への苦手意識を少し克服できたと思います&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s318.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これから祝日や代行などで少しずつレッスンを担当させて頂ければと思います&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
木原先生&lt;br /&gt;
一緒に参加した皆さん&lt;br /&gt;
そして運営して下さったアスリエ様&lt;br /&gt;
ありがとうございました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-08-58/hatada_miki/folder/46560/78/11563878/img_0?1385373792&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_320_213&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
iPhoneから送信</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hatada_miki/11563878.html</link>
			<pubDate>Mon, 25 Nov 2013 18:53:03 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>南浦和イベント 終了☆</title>
			<description>今日は朝日スポーツクラブBIG-S南浦和店にてイベントでした&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-08-58/hatada_miki/folder/46560/69/11556869/img_0?1385208544&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
ご参加下さった皆様、ありがとうございました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私はZUMBAとジョイントのエアロ75分を担当させて頂きました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s308.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ジョイントして下さった田淵美菜子さん、岡崎美弥ちゃん&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-08-58/hatada_miki/folder/46560/69/11556869/img_1?1385208544&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_320_213&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
それぞれ個性のあるリードだったと思います&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
岡崎美弥ちゃんは初のイベント&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s16.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
緊張もあったと思いますが、最後まで頑張りました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s352.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
田淵美菜子さんは落ち着いたリードで、難度高めのコリオをスムーズに展開されていて勉強になりました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s105.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
残って下さった方と集合写真&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s8.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-08-58/hatada_miki/folder/46560/69/11556869/img_2?1385208544&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_320_213&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
はい、見事に男性のみです&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
もちろんレッスンには同じ割合くらいで女性のお客様もいらっしゃいましたよ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s18.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
初めての店舗でしたが、スタッフさんは親切に対応して下さり&lt;br /&gt;
お客様はキャッチが速く、よく動けていました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
遠征して下さった方も声を出して盛り上げて下さいました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「また来て下さい」と声をかけて下さった方も&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s308.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
また機会があれば宜しくお願いします&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
貴重な祝日に起こし頂き、本当にありがとうございました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
iPhoneから送信</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hatada_miki/11556869.html</link>
			<pubDate>Sat, 23 Nov 2013 20:44:57 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>冷え対策☆</title>
			<description>&lt;div&gt;本日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございます&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a734.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;寒い日が続いていますが、体調は大丈夫ですか？&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;レッスン前に「初めて参加の方～？」の質問には手が挙がりませんでしたが&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;「風邪気味の方～？」には3名ほど手が挙がりました…&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a350.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a330.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;私は冷えが原因で以前怪我をした腿の裏や、腰の痛みが気になります&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a351.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なのでストレッチやマッサージをして、血行を良くするよう心掛けています&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a77.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;もう少し寒くなったら貼るホッカイロが手放せなくなります&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a330.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;慢性的な腰の痛みには、温めてとにかく血行を良くすることが大切&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a734.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なので貼るホッカイロは本当にお勧めです&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s317.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;去年の冬から腰の痛みが気になり、いろいろ試した結果とても効果的でした&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a319.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;皆さんも是非お試しください&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a454.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さて、来週の土曜日は南浦和でイベントです&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;田淵美奈子さん、岡崎美弥ちゃんと初のジョイントになります&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a415.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;若手3人で盛り上げます&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a348.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;詳細はコチラ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a30.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
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本日から外部の方の受け付け、開始です&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s308.gif&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hatada_miki/11533693.html</link>
			<pubDate>Sat, 16 Nov 2013 21:12:49 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>ステップ応用コース☆</title>
			<description>先日、ステップ応用コースに参加してまいりました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
講師は木原啓貴先生&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-08-58/hatada_miki/folder/46560/84/11517784/img_0?1384217805&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_213_320&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
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少人数のため、個々にアドバイスを頂きとても勉強になりました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s352.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして印象的だったのは、木原先生自身は独学でステップを勉強されたということ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s372.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
“教わっていないから出来ない”のではなく&lt;br /&gt;
自ら積極的に行動すれば、学ぶ機会は沢山あったのかなと反省&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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このコースを機に、これからもっと中上級のステップも勉強したいと思います&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s16.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来週も頑張るぞ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s308.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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iPhoneから送信</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hatada_miki/11517784.html</link>
			<pubDate>Tue, 12 Nov 2013 09:42:37 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
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