セカンドライフはお気楽人生

減薬

降圧剤を結構な量を飲んでる私。

薬剤師さんから「医師から減薬の事は言われてませんか？」と聞かれた。
納得な量なのでわかるんだけど、医師からは言われないんです…

体重もＢＭＩ22ぐらいだし、コレステロールも善玉が過剰なタイプ(笑)
倒れた時から言われてたのは血圧が下がりにくいタイプらしい。

だからなのかな？
医師からは落ち着いてるならそれで良しなみたいです。
薬代高いタイプでごめんなさい(´-ω-`)

早いもので

脳幹出血になって一回り、丸12年経った。

病気になんてなるものじゃないと思うだろうけど、うちは私が病気になって好転したことが多い(笑)

当初からこれって必要だったんだろうなあと思ってた。
もちろん誰にも理解はされなかったけどね


今年身内が集まる機会があって確信した。
36歳のあの時、あのレベルの状態で私が倒れたのは必然だったって。
※当時の状態を話してもまず信じてもらえないｗ


最近になって自分も人に大事に扱ってもらって良いんだって気づけたから(笑)


嘘のようだけど本当の話…

さすがだわ

今日はリハビリの日

いつものように今の身体の感じを確かめなからがのリハビリ。

リハビリ中の雑談でタクシーに乗って移動した時の話をしたら
先生から「タクシー乗るの大変でしょう」って言われた。

これ、言われたの初めてだったから「おー！良くお分かりで」ってなった


普段車の乗降でドアを大きい開けないとダメな原因もこれなんだけど
座った状態で足をコンパクトに曲げて身体回すの出来ません(笑)


さすが理学療法士！プロだわって思えた返しでした

バランスボールとながらクッション

盆も明けたので整形へ

まずは前回のリハビリの後左側にも向けるようになったことを報告。
理学の先生驚いてた(笑)

いつものように雑談しながらリハビリしている時、うちにある「ながらクッション」の話をしたら、それを使って運動するのは私には良いとの事。
旦那さんのストレッチ用にと買ったけど「こてりさんのリハビリに使ってください」と先生に言われた。

この話のついでに前から気になっていたバランスボールの話をしたら、私はやったらダメらしい。

体幹を鍛えるには良い物だけど、緊張の高い人にはよけいに緊張強くさせるから逆にダメらしい。

いろいろ違うんだなぁって思った。


とりあえずバランスボール買わないでいて正解だったわ

うわっ！

今、ふと左側に振り返ってみたら向けた！
座った状態だけどこんな動き出来たの病気してから初めて(○_○)！！

今まで左の肩が壁で押さえられてるような感じで、左側に向こうとしても左肩が正面向いた状態で動かなかったに。

リハビリってすごいとすごく感じた出来事。

盆明け整形だから、理学の先生に話さなくっちゃ