２０１７年８月の万歩計

　健康のために、万歩計を常時、ポケットに入れています。
　１歩５０cmの歩幅設定。
　今までは、１週間分しか記録できなかったものでしたが、５月から３０日間記録できるタイプにバージョンアップしたので、ここに一覧としてまとめておきます。
　８月は１万歩クリアできなかった日にちは４回もありました。１ヶ月の総歩数もかなりダウンです。
　９月はがんばろう！

　日　　　５月　　　６月　　　７月　　　８月
　１　約10,000　　 8,543　　 9,554　　13,136
　２　　15,170　　22,004　　11,843　　10,315
　３　　21,620　　16,045　　11,551　　10,066
　４　　 7,173　　14,357　　20,912　　10,928
　５　　20,739　　17,796　　15,958　　19,283
　６　　12,594　　14,627　　21,545　　 8,540
　７　　14,044　　18,998　　19,405　　16,413
　８　　23,814　　22,268　　20,034　　12,300
　９　　16,856　　17,790　　10,931　　10,393
１０　　15,751　　17,828　　15,679　　 9,212

１１　　20,673　　15,029　　17,859　　20,955
１２　　11,873　　14,136　　10,873　　12,962
１３　　18,768　　18,264　　11,611　　13,513
１４　　21,775　　17,266　　18,712　　20,806
１５　　 6,157　　12,878　　16,191　　14,367
１６　　22,279　　17,099　　13,900　　13,573
１７　　14,074　　17,333　　17,283　　23,102
１８　　21,806　　15,796　　19.699　　16,180
１９　　13,994　　20,831　　 7,612　　17,429
２０　　17,393　　19,175　　21,643　　16,462

２１　　16,202　　16,659　　18,910　　19,629
２２　　21,197　　20,017　　16,995　　 7,099
２３　　10,166　　17,801　　13,827　　14,410
２４　　22,061　　12,918　　16,995　　16,925
２５　　14,753　　16,030　　12,830　　13,377
２６　　21,136　　15,847　　17,401　　16,475
２７　　19,685　　18,512　　13,944　　11,521
２８　　13,524　　19,899　　18,677　　18,507
２９　　15,364　　10,841　　15,532　　18,301
３０　　18,539　　16,009　　14,408　　10,742
３１　　12,236　　　　　　　11,717　　 7,086


合計   511,416　 502,596　 484,031　 444,007

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９月は、頑張ってくださいね！

keymanさん、
激励ありがとうございます。
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ジーナさん、
ナイス＆村クリック！、感謝。

[熊本ミノル]

1万歩はなかなか達成できません。

頑張ってますね〜〜〜
素晴らしいです！！

☆オールポチ☆

単純だけど、歩くって一番効果あるんですよね！

熊本ミノルさん、
近所の豊洲のシネコンまで行くと、往復4000歩稼げます。あとは何だかんだと寄り道して、10000歩クリア。休日はこんな感じです。
ナイス＆村クリック！、感謝。

レイさん、
自転車はほとんど乗らなくなりました。
☆オールポチ☆、感謝。

MARUMAさん、
毎日コツコツと歩いています。