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遅くなりました
2011/7/5(火) 午後 11:00
いま帰りの電車の中です 飲み会以外でこんなに遅く帰るのは、本当にひさしぶりです。 早く帰ってご飯食べて寝ます 【7月5日の練習】 朝15kmjog
月間走行距離
2011/7/4(月) 午後 9:15
久しぶりの雨です
ずっと真夏の暑さでしたが、ちょっと涼しくなりました
先月はジョグばかりで421km走りました
目標の丹後ウルトラまであと2ヶ月半です。
しっかり走り込んで、チャンスがあれば入賞を狙いましょうかね
【7月4日の練習】
朝15kmjog
朝練と仕事で、木曜日辺りから体調悪くなるので、今日から朝練のペースをキロ5分半位に落と
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ボーナス
2011/6/30(木) 午後 8:31
今日はボーナスでした。 たくさんもらえるわけじゃないけど、もらえるだけありがたいですね。 今朝、妻とボーナスで「扇風機」を買うことに決めました。 日曜日には、新しい扇風機が家族に加わります。 【6月29日の練習】 朝15kmjog 【6月30日の練習】 朝15kmjog
