90日間ダイエットダイアリー
1/25(木)〜28（日）のダイアリー
1/28（日）のダイアリー
ダイエット評価：だめだめ
体重：51.3kg 体脂肪率：―％ BMI指数：19.31
食事
朝 なし
昼 肉まん、アイス、クッキー、みかん
晩 魚、もやし味噌汁、なっとう、ごはん、長いも、わかめときゅうりの酢の物
間食 ピーナッツ、柿の種
今日の運動 なし
ひとこと日記 今日は一日外出しなかった・・・。
×決めゴト1（毎日）：お酒はほどほどにする
1/27（土）のダイアリー
ダイエット評価：まあまあ
体重：―kg 体脂肪率：―％ BMI指数：―
食事
朝
昼 そばとカルビ丼
晩 魚（焼、煮つけ）、手羽先
間食 かっぱえびせん、ピーナッツ、柿の種
今日の運動 なし
ひとこと
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アプワイザーリッシェのタートルツイン
2007/1/16(火) 午前 10:47
アプワイザーは流行のつぼを押さえていて、好きなブランドです。 セールで間に合わなかったのでオークションで買いました。
