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臨時粉練のちソロ練 ケータイ投稿記事

5時30分の味野FMに間に合うか? 昨日の今日の割に朝から良く回る。 脚の調子とか、走る道とか様子が良く解らないので、最後尾で。 前ひくと速攻で終わりそうなので、ローテも飛ばしてもらって前にドンドン入ってもらいながら。 ...すべて表示すべて表示

危険な暑さで短く ケータイ投稿記事

2018/7/15(日) 午後 8:15

早く出るつもりが、8時半。 佐谷を超えて、鉢伏山に行く予定が、あまりの暑さに危険と思い、引き返しました。 洞谷は最近では良く掛かった方だと思います。 今日は、皆生トライアスロン。 トライアスリート、本当に素 ...すべて表示すべて表示

佐谷へ息子と ケータイ投稿記事

2018/7/1(日) 午後 6:39

10時から用事があるため、朝練。 5時過ぎに出発。 佐谷へ行って来ました。 息子は昼からも部活らしい。 洞谷を頑張って、あとは流し。 かなり頑張って18分30秒くらい 乗鞍までには17分30秒くらい ...すべて表示すべて表示


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