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実は、６月からフィットネスクラブに入会して通っておりますｗ |
フィットネス
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コメント（8）
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仕事をしていなかった時期にはまっていたフィットネス 引っ越しと同時に遠ざかっていたわけだけど 昨日も久しぶりに行ってきました〜♪ 近場の会場で夜のレッスンに参加したいのだけれど そうなると息子が家で一人きり〜♪って事になるので 毎回、聞いてはみるものの・・・・「え〜！！嫌じゃぁ〜」と渋い顔 どうも夜の留守番は、ちと寂しいらしい 夜は、その日あったことをゆっくり話す貴重な時間でもあるから 私も無理に飛び出すことをしないので、入会はしたけど欠席ばかりｗ これまた、毎晩ある訳じゃないから、予定もあわないのよねぇσ(^_^;）アセアセ... 昨夜は、修学旅行で疲れ切っていたのか？ １９時前に、眠くて眠くて起きていられん・・・・と一旦眠りについた！ これは！！！！！！(=￣∇￣=) ニィ ってんで、鬼の居ぬ間に？？（違） ちゃちゃっとウェアに着替えて行ってきましたよ〜〜〜 いやぁ〜・・・楽しかった！ フィットネスだから、身体運動のはずなんだけど やっぱり・・・ボケ防止の頭の運動って気がしたｗｗ キューイング通りにステップ踏むの難しい＞＜。。 今日は背筋と上腕二頭筋と三頭筋、腹筋がが痛いです・・・効かせたい臀部や内転筋は・・・・ 頭の運動程度の動きじゃ効かなかったらしいo(T^T)o また行くぞぉ〜〜〜！
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いつもにこちゃんのblogで見かけるInBody測定なるモノ ずーっと面白そうだなぁ〜って気になっていました 以前、グリーンアリーナで体力測定などを受けてきたことはあるんだけど それとはまた違うみたいだし・・・ そんなことが頭の片隅にあったんだけど 先日のオープン記念イベントのひとつに、ルネッサンスの人が機器をを持ち込んで そのInBody測定を無料でやってくれてたんです！！ おおっ！やってみたい！！ と、大勢のお客さんが往来するなか、靴と靴下を脱ぎ、早速測定して貰いました〜 結果としては、家のTANITAの体重計で測定する体脂肪よりも少ない％が出たので 思ったより、ヤバイ状態じゃない？？ なんて少しホッとしたり （イヤ！！あーた！ここ数ヶ月で何�疎僚鼎�増えたと思ってるわけ？！！！ しかし、運動をしなくなった生活になってるのは言うまでもないこと このままでいいわけはないので、意識して動くようにしないとね〜♪ あー ルネッサンスがもう少し近かったら・・・・行きたいのになぁ〜
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最近話題のブートキャンプ入隊のチケットを手に入れました！ |
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以前、お友達のにこちゃんからジムの体験会に誘われて |
