東京マラソン2010応援今日は朝から雨が降っていた。東京マラソンに参加する方には、寒くて、厳しい大会になったと思う。 8時に家を出て、8時10分のTXで東京駅を目指す。 和田倉門の内堀通り沿いで応援した。 知っている人は、ヒロクリフさんとリコさんを見つけることが出来たが、写真撮影ができなかった。 9時23分に車椅子の選手が来て、9時37分に男子ランナーが来て、10時48分まで応援した。 この間写真を1000枚撮影していた。 テレビ中継車は、つくばマラソンにはなかった。 トップランナーは走りが違う。 2位集団も早い。 おにぎりは目立つ。 寒いのに大丈夫かな。 猫ひろしさんは、サブスリーを目指している。がんばって！ マイケルジャクソン、がんばって！ アンパンマン、がんばって！ スパイダーマン、がんばって！ 雷門、がんばって！ 清掃局、がんばって！ごみが重いのでは？ 弥勒菩薩、がんばって！ 剣道家、がんばって！ アメリカンフットボール、がんばって！ 時代屋さん、がんばって！ 大阪万博太陽の塔、がんばって！ 忍者さん、がんばって！ 白雪姫、がんばって！ 桃太郎さん、がんばって！ ピエロさん、がんばって 髭男爵ひぐち君、がんばって！ 柔道家、がんばって！ http://www2.u-netsurf.ne.jp/~masuda/blog/nikukyuu/299.gif 散歩13時過ぎに応援から帰り、昼食後、ミルキィと散歩へ行く。http://www2.u-netsurf.ne.jp/~masuda/blog/nikukyuu/299.gif ジム15時半にジムへ行く。今日は東京マラソンの番組を見ながら、トレッドミルを8km走った。 http://www2.u-netsurf.ne.jp/~masuda/blog/nikukyuu/299.gif 散歩ジムから帰り、ミルキィと散歩に行く。http://www2.u-netsurf.ne.jp/~masuda/blog/nikukyuu/299.gif |
2010年2月の日記
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ジム今日は朝から雨が降っていた。ミルキィと朝の散歩は中止。 今朝は米粉パンを食べた。 昨日ヨドバシカメラで購入した、米粉パンミックスで作った。 美味しかった。 不毛地帯のビデオを見て、10時にジム入りした。 10時20分から青木先生のキックボックスのクラスに参加した。 今日のコンビネーションは 相手を右手で押しながら、相手のキックを左足でカット。 ターンアウト、ラウンドハウスキック、クロス、フック、アッパー。 ジョブ、クロス、フック。 ウイニング、右アッパー、スイッチ、ラウンドハウスキック。 リピートだった。 11時40分から青木先生のパワーヨガ50のクラスに参加した。 今日はアッパーフェースドッグのコツを覚えた。 足の甲を床につけ伸ばすのがコツだった。 いつも膝を床につけていたが、膝をつけないでポーズをした。 12時半に上がりお風呂に入り13時に帰宅した。 写真はランニング同好会の予定。 http://www2.u-netsurf.ne.jp/~masuda/blog/nikukyuu/299.gif 散歩午後から雨が上がったので15時過ぎにミルキィと散歩へ行く。梅の花が満開だった。 沈丁花の花も咲きそうだった。 夕方常総市のイチゴ農園までイチゴを購入しに行った。 明日はいよいよ東京マラソンだ。 ランナーの皆様頑張ってください。 http://www2.u-netsurf.ne.jp/~masuda/blog/nikukyuu/299.gif |
フィギュアスケート女子昼休みワンセグでフィギュアスケート女子を見ていた。鈴木明子選手の演技を生放送で見ることが出来た。 その時点で1位だった。 浅田真央選手の演技は昼休みが終わっていたので、食堂のテレビで応援した。 浅田選手は銀メダルを獲得した。 おめでとうございます。 ガンバレ！ニッポン！ 日本のフィギュアスケート選手は全員入賞した。 おめでとうございます。 http://www2.u-netsurf.ne.jp/~masuda/blog/nikukyuu/299.gif |
東京マラソンEXPO2010今日は天気が良く、気温も18度と2月の気温で新記録だったそうだ。会社の帰り、東京ビックサイトへ行った。 今日から東京マラソン2010のエントリーが東京ビックサイトで開始だ。 エントリー会場の隣で東京マラソンEXPO2010が開催されている。 昨年はエントリーしてからEXPOを楽しんだが、今年はエントリーできずEXPOだけだった。 Nikeブースでペースバンドをもらった。 マラソンのときに腕に付けて走っているが、最初はペース表より早く走れて、貯金が出来たと思うが、早く走った分、後半は失速し貯金を食いつぶす。 ペース表通りの走りをすると、最後まで楽に走れるのだろう。 次のレースでは最初からペース表通り走ろうと思う。 写真は今日EXPOで貰った景品。昨年のほうが良かったような気がする。 写真はラップ・スプリットタイム表。 キロ3分半で走れると東京マラソンにエリート選手でエントリーできるのだが実力が伴わない。 http://www2.u-netsurf.ne.jp/~masuda/blog/nikukyuu/299.gif |
フィギュアスケート女子のショートプログラム昼休みの終わりごろ、フィギュアスケート女子のショートプログラムの浅田真央選手の演技を見ることが出来た。トリプルアクセルを決め、ノーミスで演技を終えた。 73.78点でその時点でTOPだった。 金曜日のフリーが楽しみだ。 ガンバレ！ニッポン！ http://www2.u-netsurf.ne.jp/~masuda/blog/nikukyuu/299.gif |
