春の嵐朝から風が強く吹いていた。午後から雨が降るので、朝9時に強風の中、ミルキィと散歩をした。 午後から雨が降り、ミルキィを車で、近所のペットショップのドッグランへ連れて行った。 15時にジムへ行き、加圧トレーニングとトレッドミルを4.2km走った。 http://www2.u-netsurf.ne.jp/~masuda/blog/nikukyuu/299.gif |
2012年3月の日記
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コメント（1）
月末今週は月末処理で帰りが毎日遅かった。今日はいつもより早く帰れた。 家に帰ると、ミルキィがトリミングに行ったので、綺麗になっていた。 http://www2.u-netsurf.ne.jp/~masuda/blog/nikukyuu/299.gif |
グラフ表示今週は、iPhoneアプリでグラフ表示にチャレンジしている。家に帰るのが遅いので、進んでいない。 http://www2.u-netsurf.ne.jp/~masuda/blog/nikukyuu/299.gif |
ストレッチング夕食後、自宅でストレッチングをしている。ストレッチマットに仰向けになると、ミルキィが来て、顔を舐める。 舐められていると疲れているのか気持ちが良いのか寝てしまった。 http://www2.u-netsurf.ne.jp/~masuda/blog/nikukyuu/299.gif |
得サブ制覇先々週の金曜日からランチはサブウェイにしている。先週の火曜日は、春分の日で会社がお休みだったので、火曜日の得サブが食べられなかった。 今日、火曜日の得サブを食べたので、月曜日から金曜日の得サブメニューを制覇した。 トッピングとドレッシングの組み合わせで毎日あきずに得サブダイエットを続けている。 http://www2.u-netsurf.ne.jp/~masuda/blog/nikukyuu/299.gif |
