ヒーリングサロン・ナチュラルフローのブログ

７月休業日のお知らせ

こんにちは。ご無沙汰しております。

全国的に真夏にジャンプしてしまったかの様な猛暑となっていますが、

皆様には体調など崩されず元気にお過ごしであればと思います。

 

 

 さて来月の休業日のお知らせです。

来月は所用で３週間弱程ドイツに滞在するため、営業日が限られてしまいます。

施術をご希望の方には申し訳ございませんが、

渡独前か帰国後にご予約頂きます様宜しくお願いします。

 

休業日

７月８日（金）〜７月２６日（火）

 

※帰国後に施術をご希望の方は留守番電話にメッセージをお残し頂くか、

　メールにてご連絡下さい。

※留守番電話・メールへのお返事は帰国後になりますのでご了承下さい。

 

 

代替医療の先進国であるドイツで今年も色々なものに触れ、

見聞を広めてこられたらと思っています。

 

皆様へのお土産も考えていますので、楽しみにお待ちくださいね！

 

それでは来月も皆様にとって素晴らしい月になりますように。

 

 

Healing Salon Natural Flow

セラピスト　SANAE

人生で大切なものとは？ アリシアキーズIf I ain't got you

今回ご紹介するお薦めの曲は

アリシアキーズのヒットソング、’If I ain't got you’です。

 

 

 

この歌は私たちに、

この世で生きる上で本当に大切なものは何だろうか？と問いかけています。

 

Some people live for the fortune
Some people live just for the fame
Some people live for the power, yeah
Some people live just to play the game
Some people think that the physical things
Define what's within
And I've been there before
But that life's a bore, so full of the superficial
お金の為に生きる人がいる、名声の為に生きる人がいる。

権力の為に生きる人もいれば、人生をゲームの様に捉える人もいる。

また物質的なもので人を判断する人もいる。

私も昔はそうだった。

だけど、そんな表面的な生き方はとても退屈だった。

 

(中略)

Some people need three dozen roses
And that's the only way to prove you love him
Hand me the world on a silver platter
And what good would it be
With no one to share
With no one who truly cares for me

愛を証明するために３ダースのバラが必要な人もいる。

もし世界がたやすく手に入ったとして、もしそれを分かち合う人がいなければ、

もし私を心から思ってくれる人達がいなかれば、それのどこがいいんだろう？

 

 

資本主義経済や唯物的な社会はどうしても競争的です。

右肩上がりの成長が必要で、物質的充足が最優先されるので、

生活のペースを落とし、自分の心身に目を向けたり、休んだり、

生き方を振り返る非生産的な時間（精神的には非常に生産的な時間であっても）

を持つ事を許してくれないでしょう。

 

物質的な豊かさは私達が生きて行く上で本当に重要な事です。

ご先祖様が私たちに衣食住を与え、物質的な部分を充足する事に勤めてきてくれてきたからこそ、

今の私たちがあるわけです。

 

しかし、人間は物質的なものからだけ出来ているロボットの様な存在ではないので、

心や精神への栄養や充足感、また両面のバランスを保つ事は生きて行く上で必要です。

 

競争的な社会の中で多くの人が知らず知らずのうちに傷付き、

自分らしさを失っているかもしれません。

繊細な故、深く傷付いてしまった人々が社会の周辺に追いやられてしまう事もあります。

 

競争社会。自分の本当の気持を抑えなければならない。

社会の理想を目指さなければならない。弱さを見せてはいけない。

右肩上がりに成長しなければならない　etc...

 

そんな社会では喜怒哀楽を分かち合い、

共に成長する人を見つける事は難しいかもしれません。

 

 

しかしまず一番の理解者になれるのは自分自身です。

 

最近、自分の心に栄養を与える事を何かしましたか？

最近のあなたは何を欲していますか？

 

一人の時間でしょうか？読書したり勉強して自分を高める時間でしょうか？

家族や愛する人からの理解や愛情でしょうか？

子供やパートナーとの有意義な時間でしょうか？

 

エネルギーが湧いてこない、何かが足りない、そう感じていたら、

少しだけでも一人の時間をとって、自分を心を見つめて見て下さい。

 

きっと何が自分にとって大切か、何をすればいいか、見えてくることと思います。

Be the best you can be

先日テレビを見ていたら、元テニスプレーヤーの杉山愛さんが

人生で大切にしている言葉について話していました。

 

それは

 

’Be the best you can be’

（自分が成りうる最高の自分に成りなさい・自分の最善を尽くしなさい）

 

と言う言葉でした。

 

 

この言葉が心に響くのは、「’自分’の成りうる最善」を目指せと言う所。

他の何かや誰か（社会や家族、周囲が求める姿）に成るために頑張れ、と言うことでない所です。

 

それぞれが違った才能や個性や人生を与えられた存在、

そのユニークな人生を完全に生き切る事こそが、自分自身にも全体にも

素晴らしく価値のある事だと思います。

 

自分を受け止めるとか愛するには自分には欠点や嫌な所が多すぎる、と思うかもしれません。

しかし欠点に思っている事の中には才能やユニークさ、恩恵が隠されています。

 

ありのままの自分を受け止めたとき、その欠点は自分を引き止め苦しめるものから

自分にも他人にも恩恵を与える事のできる才能に変わっていくのだと思います。

 

スリムクラブと言うお笑いコンビがいますが、

彼らは以前、関西風の早いテンポと鋭い突っ込みの漫才を目指していたそうです。

しかし他人のスタイルや自分達にないものを追い求める事に限界を感じ

自分達らしさー独特の間合いを生かしたスローテンポで進む漫才作りをする事にした結果、

昨年末、Ｍ−１で準優勝を勝ち取ったそうです。

 

自分のありのままを批判や卑下なしに正しく見る事ができたら、

既にどれほど素晴らしいものが与えられているか気付く事ができると思います。

 

久々に会った友人が、

「世の中には色々なテクニックがあるし、それが人生の大きな助けになるのは事実だけど、

　順番を間違ってはだめだと思う。まずは自分を愛する事から始めないと。」

「人と会う時には、その人が今どんな状態であれ、その人が成りうる最善の姿を感じるようにしている。」

 

と話していました。とても素晴らしい事だと素直に思いました。

 

自分の存在を深い部分で受け入れる事ができれば、

自分だけでなく他人の中にもその人が成りうる最善を見出す事ができる。

夢や素晴らしい将来を描く事ができる。

 

深い理解や愛情は人の間を循環し、未来を創る原動力になるのだと思います。

 

 

行動家と批判家

先日レディーガガのパワフルな言動について記事を書きながら、

お薦めの書籍でも紹介している「ヴィジョン」の中の一節を思い出しました。

 

 http://pds.exblog.jp/pds/1/201008/13/07/f0231207_129443.jpg

（アメリカ・アリゾナ州　日没直後のモニュメントバレー）

 

グランドファーザーは言った。

「世界には、批判家と行動家という２つのタイプの人間しかいない」

　　　　　　　　（中略）

本当の意味での行動家はほんの一握りだと言った。

行動家は批判家たちが批判する人たちだからだ。

なぜなら、彼らこそ実際に行動を起こしているからである。

行動する事こそ、生きる事なのだ。

行動家は変化をもたらす人々で、批判したりしない。

行動するのに忙しく、批判する時間などないのだ。

グランドファーザーは行動家になる方が難しいので、

私たちにはそれを目指す様に諭した。

　　　　　　　（中略）

「批判家はよく“不可能だ”と言ったり、基本的に物事を疑ってかかったりする。

自分たちで何かをやってみた事がないから、他の人にそれが出来るわけがないと思うのだ。

しかし、行動家はどんなことも可能だと、ちゃんとわかっているぞ。」

 

信念や夢を表現し行動に移すと、時に批判にさらされる事があるでしょう。

これまで時代を牽引してきた人々は多くの批判にさらされ、

中には命を奪われる人もいました。

しかし、彼らは自分を表現する事・思いを形にして行く事を恐れませんでした。

それ故に多くの批判と同時に、多くの仲間・賛同・協力を得て、

時代を変えてきたのです。

 

本の中のこの下りは、私の中で戒めの言葉としても響きます。

周囲の人や環境を批判する気持が強くなった時、それは

自分の中心からずれている・真の思いを表現していない・

行動する事・自分がやるべき事に集中できてないサインだと受け取る事にしています。

 

また、やるべき事が出来ない事の背後に潜む、

心の中の抵抗感や恐怖心、思いこみにも気付くきっかけになりました。

 

批判や愚痴は、自分にブレーキをかけるこれらの感情に気付くきっかけを与えてくれます。

 

今度、誰かや何かを批判したくなった時、ほんの一時でも

自分自身を振り返り、深い部分の自分に気付くきっかけにして頂けたら幸いです。

Born This Way ガガから教わる自分の愛し方

普段はヒーリング音楽やスローテンポの洋楽を聞くのが好きなのですが、

同時にメッセージ性のある音楽にも心惹かれます。

 

最近でしたら、

レディーガガの 'Born This Way'　が心に響いた曲の一つです。

 http://ec2.images-amazon.com/images/I/51fkxaaqBzL._SL500_AA300_.jpg

この曲は携帯会社のコマーシャルソングとしても使用されているので、

メロディーが耳に残っている人も多いはず。

 

この歌では自分を愛する事＝自己受容の重要性が

繰り返し歌われているように感じます。

 

I’m beautiful in my way
Cause God makes no mistakes
I’m on the right track baby
I was born this way
Don’t hide yourself in regret
Just love yourself and you’re set
I’m on the right track baby
I was born this way

there ain’t no other way
Baby I was born this way
I’m on the right track baby
I was born this way

私は私のままで美しい。だって神様に間違いはないでしょ。

私の進む道は間違っていない、だってこうなる様に生まれてきたから。

後悔で自分を覆い隠さないで。ただ自分を愛して。そうしたら準備ＯＫ。

他に道なんてない、だってこれが私の運命だから。私は正しい道を歩んでいる。

 

いじめられ、のけ者にされ、人生が障害に満ちていても、

お金がなくても、成功していても、どんなセクシャリティーを持ち、

どんな人種に生まれてこようとも、全てがパーフェクト。

 

自分の現状や現実をしっかり受容し、それを未来に進む力に変えていこう、

そう呼びかけられているようです。

そして人はそれぞれのありのままで美しい事、他の誰かになろうとするのではなく

自分自身でいることの大切を教えてくれます。

 

自分が愛に値するか、自分を愛せるかは、

他人や社会から与えられる称賛で決まるものではないでしょう。

多くの称賛を貰いながらも、空虚さを抱えながら亡くなった人も数多くいます。

自分を愛で満たす事が全てのスタートなのだと思います。

 

「神様に間違いはない」というフレーズが出てきます。

起こってくる出来事は最終的には良き事の為に、学びの為なのだと思えば、

全てがパーフェクトなのだと思います。

 

聴衆を驚かせる彼女の派手なパフォーマンス、時に危うくきわどい言動に

保守的な人達からはかなり風当たりが強そうですが、

世の中を牽引する人々は、自分を表現して行動をする事を恐れません。

その力強さやエネルギーが人々を惹きつけるのでしょう。

 

※東日本大地震発生直後からガガがスタートしたチャリティー活動。

その反応の速さと、思いを行動に移しどんどんと人々に届けていく姿に

感動しました。自分の才能を磨きフルに発揮し、世の中に循環させていく

素晴らしいモデルであると感じます。

 

これからも多くの人が彼女の発するメッセージやパフォーマンスに

刺激を受ける事でしょう。楽しみです。