生活習慣病予防指導士のひとりごと

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健康&ぐるめ

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これが、今日のお昼の弁当です！(^o^)／ ケータイ投稿記事

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(^O^)〃これが、今日のお昼の弁当です！

o(^-^)oハンバーグ、半熟目玉、コーン、塩スパ、人参グラッセ添え。
サツマイモコロッケ、
ベーコン・キノコ野菜炒め、
タラコしらたきです！

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(^o^)／〇これが、今日のお昼の弁当です！ ケータイ投稿記事

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(^o^)／〃これが、今日のお昼の弁当です！

カレーです！
ごぼうのサラダ、いかとワカメのヌタ、
唐揚げ、

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これが、今日のお昼の弁当です！(^o^)／ ケータイ投稿記事

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(・o・)ノこれが、今日のお昼の弁当です！

(-^〇^-)§すき焼き風
ゴボウサラダ、
鯵の磯辺あげ、
茎わかめの酢の物

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(^o^)／§これが、今日のお昼の弁当です！ ケータイ投稿記事

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o(^-^)oこれが、今日のお昼の弁当です！

(・o・)ノ々ミニトンカツ２つ、
クリームシチュー、サンマ塩焼き
ワカメの酢の物、
ラビオリにんにくケチャップ炒め

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(-^〇^-)〜これが、今日のお昼の弁当です。 ケータイ投稿記事

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(-^〇^-)〜これが、今日のお昼の弁当です。

(^o^)／§白身魚の野菜甘酢あんかけ、
大根と竹の子・薩摩あげの煮物
グリルチキンのタルタルソース
大学いも
和風ベンネサラダ、

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