その時に出来ることは？

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大きな失敗をした時の挫折感。

小さな失敗をした時の失敗感。

何度やってもうまくいかない時の焦燥感。

うまくいかなかったらどうしようという恐怖感。

絶対にうまくやらなければけないという圧迫感。

前に進めなくなった時に、心に感じるものはいくつかある。

心の感じ方を大きな問題にしてしまうと、なかなかそこから抜け出せない。

心で感じたことは無視できないけれど、横にそっと置いておくことはできる。

そして、こう考える。

『今の状況で、何が一番大切か？』

『今の状況で、何が出来るのか？』

『今の状況で、何がベストなのか？』

そうすれば、そこから少しは前に進めるはず。

前に進めば、また違った問題が起こるかもしれない。

違った問題が起これば、先に進んだから出てきた問題だと考える。

また問題が起きた！なんて、問題をわざわざ大きくしちゃいけない。

いつまでも同じ問題で悩み続けるよりも、ずっといい。

その新しい問題のその時１番いい解決方法を考えて、また少し前に進めばいいだけ。

一歩、また一歩。

着実にその時々の一番いい解決方法を考えて進んでいく。

『今、最悪だー。』と感じている人は、今できることを始めてみること。

また失敗したら･･･なんて考えずに、考えられる一番の解決方法でスタートすることが、

そこから抜け出す一番の方法だと思うから。