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おはようございます
最近早くに目が開きます
身体の疲れも取れにくくなってきました 毎日へとへとになって帰ってきて お風呂もそこそこに崩れるように意識を失くしているこの頃です 精神的なストレスが ストレートに身体に現れるようになってきました
話に聞いてはいましたが まさか本当だとは思いませんでした
入浴の気持ちよさ
ラジオ体操の意味
食事の大切さ
気晴らしなどを含めたセルフメンテナンスの必要
そんなことが 身をもってわかってくるお年頃
いろんな面で過渡期を迎えています
ああ こうやって少しずつ老いていくんだなあ…
暮らし自体も 体力に見合ったものに変化させていかなければならないのでしょうね がむしゃらに駆け抜けてきたけれど
精神的に豊かな方向に転換したいな
人生どこで突然終わるかわからないもの
毎日を大事にしていきたい
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おはようさんヽ(・∀・)ノ
トイレに起きたついでに起きてるだゎ
朝が早いと気持ちも良いですね
セルフメンテナンスかぁ〜 ちょうど僕もしようと思ってたところなんだ
我武者羅に走ってると途中で息切れしますよ
程々にしてくださいな。
2015/8/21(金) 午前 6:50
マイペースマイペースヽ(￣▽￣)ノ
[ やまっち ]
2015/8/21(金) 午前 7:00
かおるかぜさん、お久しぶりです。
昨年一時的にハレを降りて、定年後の週末用に古民家改修を始めました。
野菜作ったり、温泉入ったりと無理せずのんびりやってます。
良ければ覗いてみてくださいね。
（訪問者履歴からお越し下さい）
2015/8/22(土) 午後 7:16
ごぶさたしています。
最後の二行が心にしみました。
いつか、どこかでお会いしたいですね。
2015/8/23(日) 午後 0:56
> ただしさん
最近背中が異常に凝ります
仕事から帰ってくると 身体が重くて 起きていられません
どうしても欲しくて 木製のコロコロマッサージャーを買いました
コンドロイチンやローヤルゼリーなど飲んでみたり…
ついにそういうものに手を出すようになったか…
半身浴などすると 天国に行けそうなほど気持ちがいいです
そして こんな時間に目が開くのです
でも昔から 夜明け前のこの時間がとても好きです
だから良いか〜
がむしゃらに走りたくはないんですが 生きていくためには働かないとね…
働いていると どんどんひきずりこまれてしまいます
ああ〜… 方向転換したいなあ… 何かいい方法はないだろうか…
2015/9/1(火) 午前 4:43
> やまっちさん
んだなあ… マイペースで暮らせるような仕事に変えないとなあ…
2015/9/1(火) 午前 4:45
> デラックスさん
うわお！ 超お久しぶり
方向転換されたのですね
憧れますわ 古民家
私も小さな茶室のような家が欲しくて
そこで超シンプルに暮らしたい
そう願って 私も生まれ故郷に帰ってきました
早く道をつけたいなあ…
2015/9/1(火) 午前 4:48
> やまみんさん
うわあ！お元気ですか？
単身生まれ故郷に戻ってきて 早や三か月が過ぎました
まだまだ仕事も落ち着きません
静かに暮らしたいだけなのに なんだろう このせわしなさは…
どこかで一緒に息抜きしたいですね…
2015/9/1(火) 午前 4:57