料理男子始めました。

自炊始めました。これで私も料理男子の一員です。

 

きっかけは2月に行ったｿｳﾙで知り合いに頼まれた「ﾀﾞｼﾀﾞ」を自分用にも買って来てから。

たら？の干物も一緒に買って、これでﾌﾟｺﾞｯｸ作れます。

 

3月半ばから夕食はなるべく作るようにしています。

料理本を見ながら毎日何を作ろうか考えています。

結構楽しいですね。こんなことならもっと前から始めとけばよかった。

 

中性脂肪や悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが気になるお年頃なので、

野菜を多めに取るようにしていますが、未だに適量が分からない・・・

キャベツとか結構大変ですね。1/2ｶｯﾄを買っても、余る余る。

一人分は献立2,3日分考えて野菜を買わないといけないですね。

 

明日は鯵焼こうかなぁ・・・