|
一ヶ月半で4Kg痩せた・・・ ・当然気を遣っているので胃が痛い ・頭がonになりっぱなので、お腹がすかない （ハイ状態みたいなもん） ・食べても吸収してない感アリ（時間ないところにパッパと食べるから） ・治った便秘が再発し、お腹がより空かない （便秘薬で出して体重計を量ったら-4だった） よってただいま160cm、45Kg。 痩せている人の体重や・・・ 人生最大に痩せているのは限りなく嬉しいが、ただ少し生命の危機を感じるので、しっかり食べようと思ふ・・・
|
全体表示
[ リスト ]
こんにちは、ゲストさん
お仕事お疲れ様です。私も二年に一度は激務で痩せます(泣）。会社でも、倒れる人がいるんですが、何となく気持ちが分かります。最近は一生懸命になりすぎず、忙しい時ほど冷静になるよう心がけています。また食事は出来る限りたくさん取って体力付けて下さいね。リバウンドは気になりますが･･･。それにしても１６０／４５とは、めっちゃスタイルいいですね。
2006/3/28(火) 午後 10:19
危ないですー！！やせすぎですよ！とりあえず、詰め込むだけ詰め込まないとo(- -;*)ゞ 私も今日、仕事忙しくて昼も食べなかったのですが、朝は食べてたので夜まで持ちました。 せめて朝は少し入れた方がいいですよ☆頑張って下さい
2006/3/29(水) 午前 0:11 [ lab*r*ntham ]
S,Siroさん＞コメントありがとうございます！45Kgなんですけどね〜上半身太り+筋肉がないので（バスケ部10年在籍だったのに！）見かけ50くらいに見えます（苦笑） 今朝量ったら少し戻っていたのですが、こんくらいでキープできたら健康にも見た目にもいいんですけどね〜・・・
2006/3/29(水) 午前 11:20
labyrinthamさん＞食欲がないんやけども、やっぱ疲れが残る日って考えてみたらいつもより食べてない日なんですよね〜でも食べると胃痛で次の日がつらい・・・悪循環です・・・。 まはリラックスする事が大事なのかな〜
2006/3/29(水) 午前 11:22
わぁー悪循環やー。オススメリラックスはやっぱり、マッサージですね☆痛いくらいがスッキリしますよ☆
2006/3/30(木) 午後 9:32 [ lab*r*ntham ]
labyrinthamさん＞マッサージ行ってますよ〜！後はアロマ炊いて、とにかく緩急をつけれるようにしています。あと体をあっためないとね〜。よくあったまって寝て起きた日は、疲れの残り具合と肌の調子が全然違います・・・。
2006/3/31(金) 午前 10:51
最近脂肪がきなる自分としては羨ましい・・・ というのは冗談で、ストレスからくる部分が大きそうですね。 仕事の後に何かリフレッシュするものを見つけられるといいのでは？それと消化器系を刺激するスパイシーな物を食べに行かれてはいかがでしょうか？
2006/4/2(日) 午前 7:15
750UKさん＞お久しぶりです☆最近少しマシになってきて、体重も戻ってきました。少しずつ体が順応してるのかしら・・。あまり痩せるのもよくないが、20代後半、これから太るのは避けたい！
2006/4/3(月) 午後 3:43
大丈夫ですか？？私もすぐに便秘がちになるので、なるべく神経すり減らさないよう日々気を付けていますが、そう簡単ではないのが辛いトコです。（今仕事していないですが、再来週から社会人復帰です。）前の会社では、オフィスにずっと篭っていたので、自律神経をヤられてしまいました。時々外に出て、日光浴をした方がいいみたいですね。（人間の身体の機能には必要不可欠なんですって。前の私にはそれが欠けていました。。）
2006/4/10(月) 午後 6:09 [ oim*chi*a2* ]
oimichitaさん＞いろんな事に慣れてきて随分マシになりました！ 人間、時間が解決する事多々ですな〜〜 でも細木和子によると、私はこの一年健康に留意しないといけないらしいです！！
2006/4/10(月) 午後 6:26